墨鱼干搭配什么煲汤 干墨鱼炖什么最营养

墨鱼干和什么煲汤最好 一、苦瓜紫菜墨鱼汤 原料:鲜墨鱼100克,苦瓜190克,紫菜50克,植物油30克,葱10克,蒜10克,姜5克,盐5克.做法:①将紫菜泡发后洗干净.

很多人对墨鱼干煲汤做法并不是很清楚,其实在制作上并不是很难,不过在制作的时候,需要对它的制作材料进行准备,这样制作墨鱼干煲汤的时候才能够轻松进行.墨鱼.

墨鱼干和猪肚煲汤最好喝,这两者之间最好是先把墨鱼干先放火上烤一下,可以增加墨鱼的香味,猪肚洗净去腥.再放一起煲汤.汤非常鲜美,好喝又营养.

1、粉葛墨鱼汤 材料:猪骨半斤、墨鱼干32313133353236313431303231363533e78988e69d83313333633731321只、粉葛1条(各人喜欢啦,喜欢吃就放多点) 方法:.

1、粉葛墨鱼汤 材料:猪骨半斤、墨鱼干1只、粉葛1条(各人喜欢啦,喜欢吃就放多点) 方法:1.墨鱼干先泡在水里,泡大概半小时,最后连同水一齐倒在沙锅里煲! 2.先将泡好的墨鱼干、猪骨加水(7碗量)放在沙锅里煲~等水煮开时,再把粉葛(事先切块~)也倒在锅里一起煮~~~~~ 三样材料一起再用文火煲大概2小时~完成~~~~~~ 中医看法:粉葛清肺滋润 墨鱼健脾益气2、墨鱼排骨汤材料:墨鱼干 小排骨 薏米 姜片 干墨鱼用水泡软然后切成小块,排骨也切成小块洗干净放冷水锅里煮开2,3分钟后捞出放到煲汤的砂锅内,再放入切好的墨鱼,姜片,1小把洗净的薏米,大火烧开之后转小火慢慢煲就可以了,一般2个半小时就可以吃了,如果想汤味浓一些就多煲几个小时喽

1、将墨鱼清理洗净,切块,在沸水中焯水后捞出来,沥水.2、取白菜心,洗净;香菜洗净,待用.3、将生姜片、葱段在油锅内爆香,放虾酱煸炒,放白菜心,炒至微熟,加适量料酒,注入高汤,放墨鱼块,炖熟.4、打入鸡蛋,加入盐、味精、胡椒粉,淋入香油,撇上香菜,即可.

原料:墨鱼干、排骨、蘑菇、盐、生抽、料酒、小葱 做法:1、原材料.墨鱼干要提前一夜泡好.2、排骨焯水.墨鱼干去掉赃物,撕去外皮,切小块.3、炖盅内加入排骨、墨鱼干.4、加入少量生抽、稍多些的料酒,适量水,通电炖盅工作,约煲3小时左右.5、蘑菇焯水.6、炖盅内加入蘑菇、盐继续煲半小时.7、煲好后的汤撒入葱花,异常鲜美.

滋补墨鱼干汤 材料 墨鱼干二只,杂骨300克,菜干100克.做法1. 墨鱼干水发60分钟切丝备用. 菜干泡水60分钟备用 2. 高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、菜干,然后放入适量的生姜片、辣椒干三只、黄酒、水,盖上锅盖焖煮约三十分钟. 3. 菜熟后加入适量的味精、盐、葱断拌匀即可.猪蹄墨鱼干汤 材料 猪蹄尖一只, 墨鱼干一只.做法1. 猪蹄尖切成块,墨鱼干切成条水法3小时备用. 2. 将猪蹄尖、水法墨鱼干放入压力锅内,加入适量的姜片、红辣椒干、白糖、黄酒及清水,加盖大火烧开,转小火闷30分钟,待锅汽走完后打开. 3. 加入适量的盐、味精、葱花即可.

墨鱼排骨汤是一款家常汤品,营养丰富.主要食材是排骨和墨鱼干,来主要烹饪工艺是炖.汤汁鲜美,香味浓郁.原料:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块 调料:精盐2小匙、味精1小匙1.排骨源洗净砍成知块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松,2.锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用,3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,道注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可.

墨鱼干小排豆腐煲配料:墨鱼干三只(若换鱿鱼干,味更美),小排半斤,豆腐一盒,香菜三两,姜一块.步调:1·墨鱼干清水泡软,切小条;姜切丝.2·豆腐切小块,香菜切几段,洗净备用.3·锅内入清水,烧至将开未开时,放入肋骨,烧至水开,到失水,并用清水洗净肋骨.煲内加清水,五分之四左右,放入姜丝,肋骨,料酒,大火烧开,并舀去水上的浮末.4·在煲内放入已切好的干墨鱼,转为中文火,炖个至少两小时(越久越好).5·两个小时后,放入切好的豆腐块,大火烧开个五分钟,再洒入切好的香菜,加入盐,便可.味道很是好.尝了才知道.