炒空心菜的做法步骤 空心菜的叶子能不能吃

食材明细 主料 空心菜 适量辅料 蒜 适量配料 豆豉 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒空心菜的做法步骤 炒空心菜的做法步骤:1 1空心菜洗净切段,叶子和菜梗分开 炒空心菜的做法步骤:2 2大蒜切开备用 炒空心菜的做法步骤:3 3起锅放入适量色拉油,依次放入大蒜、豆豉煸香 炒空心菜的做法步骤:4 4大蒜豆豉出香后,先放入空心菜梗煸炒一会儿再放菜叶,根据个人口味炒至合适的程度出锅即可

原料 空心菜、麻椒、辣酱、盐 做法1.锅中烧热油,放入麻椒小火炒出香味.2.再入辣酱炒均,放入空心菜翻炒数下,加少许盐即可.

所需食材 空心菜1000克,盐1克,糖3克,蒜3瓣,葱、姜少许,油40克.制作方法1、空心菜洗干净,然后摘段,其实就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要.2、锅内放油,油热,葱段,蒜末炒10秒钟.3、倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去,炒菜一般都是大火的.4、加少许精盐用大火急炒,菜软时加点香油、精盐和味精,出锅即可.

[辣炒空心菜]食材:空心菜1把,辣椒5个,蒜头适量,豆鼓适量,盐适量,味精适量,米酒汁适量辣炒空心菜的做法步骤1. 准备好所有食材2. 空心菜摘叶留梗3. 把菜梗折成五厘米左右的长段4. 青辣椒切小段备用5. 起油锅到入蒜泥爆香6. 紧接着到入辣椒7. 再倒入豆鼓8. 最后到入菜梗翻炒均匀,加入盐,味精、米酒汁调味即可上锅出盘.9. 这道菜就是我们江西老家的做法,够辣的哦.温馨小提示1.摘掉的空心菜也不要丢了哦,用蒜泥炒也好吃哦!

食材主料空心菜500g辅料油适量盐适量蒜适量姜丝适量辣椒适量鸡精适量步骤1.空心菜摘好洗净并控干水分2.蒜瓣切小块,姜切丝,干红辣椒备用3.锅内放油炸姜丝和干辣椒4.倒入蒜瓣煸香5.倒入空心菜大火快速翻炒6.等菜叶全部软下去后,放盐和鸡精调味就可以了

素炒空心菜的做法步骤:1 1空心菜去黄叶冼净待用,蒜去皮2瓣.素炒空心菜的做法步骤:2 2蒜用刀拍碎待用.素炒空心菜的做法步骤:3 3锅里放入猪油烧热,下入拍好的蒜米小炒.素炒空心菜的做法步骤:4 4再放进冼好的空心菜翻炒,加点盐.素炒空心菜的做法步骤:5 5炒熟出锅装盘即成.

1.将空心菜洗净备用,将蒜切成末备用.2.热锅待锅热后加少许油,将空心菜洗过煸炒3菜炒至微软4放少许盐.鸡精调味5勾薄芡放蒜末出锅即可试试吧应该不错

空心菜洗净, 切成段或用手折断 (带叶子) 锅加热 倒入油 油锅冒烟后加入蒜末 倒入空心菜 翻炒片刻 待叶子全部变色后 加入盐和鸡精 即可出锅 出锅前 可再加点熟油 这样可以使菜色更好看

1将清洗干净的空心菜杆放入烧好的开水中焯一下,捞起放凉.爽口空心菜杆的做法步骤:2 2放凉的空心菜杆中加入米醋拌匀,放置四小时左右,变成腌菜色为止.之后切段,冲洗,拧干备用.爽口空心菜杆的做法步骤:3 3准备好湖南青椒1个、小红椒2个(能吃辣的可以用小米椒)、蒜瓣4瓣、姜1块、葱1根,切碎备用.爽口空心菜杆的做法步骤:4 4将切碎的拌料放入小碗中,加入生抽、盐、芝麻油(有些不喜欢吃的可以不放)搅拌均匀.油锅倒入适量食用油烧滚之后,倒入小碗中再搅拌.爽口空心菜杆的做法步骤:5 5将浸油之后的拌料倒入空心菜杆中搅拌均匀,一道酸辣爽口的小菜就ok了.

空心菜要怎么炒才好吃 材料 空心菜,蒜蓉,盐,味精 做法1.把空心菜择好,叶子,梗子分开放.2.支上油锅,油热后,把切好的蒜蓉放下去爆香.3.倒如空心菜大火炒熟放盐,味精即可.