空心菜要焯水吗 必须要焯水的五种蔬菜

不需要,清炒空心菜的做法如下:主料:空心菜400g 辅料:油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量 步骤:1、准备洗净摘好的空心菜2、大蒜切好3、热油锅4、下大蒜炒香5、下空心菜下去6、加点盐7、滴几滴酱油翻炒均匀即可8、盛出就可以上桌享用啦

炒不用焯水,直接炒就好了,凉拌才过一下水.

就是先烧开水,又叫飞水,可以把菜夹起来,这样OK,等到菜有点变软(这可以个人认为,在把菜放在里面,因为我担心里头还残留农药),我通常5分钟左右过水

空心菜一般煮一分钟就可以了,空心菜煮太久容易发黄且口感不好.空心菜用来蒜蓉炒或者是用腐乳炒是最受大众欢迎的做法,而且简单,适合煮菜新手.

很多蔬菜都不需要焯水,可以直接烹饪.比如西红柿,丝瓜,冬瓜,空心菜等.需要焯水的蔬菜比较少,有些蔬菜还可以生吃.

用开水烫一下,沥干然后摊开来直接晒就可以了,不用晒得很干(不用担心发霉什么的),现在天气干燥,晒8分干就可以收进来凉一下了,凉透后再用食品袋包装好就行了!

用料 空心菜 一把 蒜蓉 4瓣 红果椒 1个 绿果椒 1个 水焯空心菜的做法

这些蔬菜必须焯水才能吃

空心缉丹光柑叱纺癸尸含建菜可以水炒,水炒后的空心菜色泽鲜艳有光泽,口感清香,营养价值也很高,可以制作凉拌菜,口感特别鲜美可口

炒下水好吃 而且容易熟点