叶酸维生素b6片的作用 维生素b6的六大功效

叶酸可以防止维生素B6在消化道内被破坏 ,促进维生素B6的吸收

可以的,看你是怎么服用的.其实在选择叶酸的时候可以选择富含其它维生素的叶酸.这样子,不需要自己在去注意那个量和服用的时间. 叶酸缺乏症: 叶酸是一种B族维.

B6功能 保持身体及精神系统正常工作,维持体内钾,钠成份动态平衡,制造红血球.凡是神经紧张的或失眠的人,B6还能当镇定剂,会使人睡觉香甜,还有一个作用是可.

维生素B1能保持神经机能的正常,一旦摄取不足,会影响神经传导,导致神经痛.B1也是促使醣质代谢的不可缺物质,而醣质正是神经的主要养分.最新研究发现,维生.

维生素B6 1930年由美利坚合众国化学家柯列格发现.它有抑制呕吐、促进发育等功能,缺少它会引起呕吐、抽筋等症状.成年人每天摄入量为2mg,它广泛存在于米糠、大豆、蛋黄和动物肝脏中,目前已能人工合成. 功效:我们的身体需要维生素B6来制造大脑递质血清素,会带来“好情绪”的激情.此外,它还是重要的止痛剂.

维生素B6是一个很有“合作精神”的维生素.它与维生素B1、B2合作共同完成食物的消化分解及对皮肤的帮助.它与铁合作防治贫血.人体内60多种酶需要它的支持.没有它,维生素B12等就不能吸收.另外,研究表明,女性同时服用锌和维生素B6可以有效缓解经前期综合症.

可以一起吃的,现在很多保健品和孕妇奶粉不就是既有叶酸又有B6这些维生素么. 像金斯利安什么的,既有叶酸又有B族维生素和矿物质

维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化.

对大鼠癞皮病样皮肤炎有预防和治疗作用;还可预防晕车和晕机.

作用(1)维生素B6缺乏的预防和治疗. (2)用于长期大剂量服用抗结核药异烟肼所引起的周围神经炎,因抗癌药和放射治疗引起的胃肠道反应;以及粗皮病,妊娠呕吐,白细胞减少等症. (3)全胃肠道外营养因摄入不足所致营养不良,进行性体重下降时维生素B6的补充.不良反应与注意事项 (1)肾功能正常时服用维生素B6,几乎不产生毒性. (2)长期大量应用本品可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,进行性步态不稳,手,足麻木,停药后症状虽可缓解,但仍可感觉软弱无力. (3)孕妇接受大量的维生素B6后,可致新生儿产生维生素B6依赖综合征. (4)大量应用本品,可影响某些检验结果,如尿胆原试验呈假阳性.