我姐为了生小孩吃了不少，结果也胖了不少，她现在处于哺乳期，请问可以喝赤点灵芝黑咖啡减肥吗？(孩子正在吃奶，为了孩子我也会吃多点东西。可是该怎样减肥呀？)

• 孩子正在吃奶，为了孩子我也会吃多点东西。可是该怎样减肥呀？
• 生完孩子一直胖，在哺乳期怎样可以瘦下去，又要不影响奶水？
• 我今年三十了；生完孩子胖了许多；不过我原来也胖了；我现在的体重是一百八十五；我现在还给孩子吃奶能减肥吗；怎样减肥最好
• 产后因为喂小孩吃太多发胖

孩子正在吃奶，为了孩子我也会吃多点东西。可是该怎样减肥呀？

你好，首先恭喜你有这种意识，你就会在日常生活中时刻注意自己的仪表形象，大多女士在带孩子期间不注意外表，这是不可取的。请你在孩子休息时多锻炼身体，比如：伸展躯体、收腹练习……，特别是注意后背要挺直，因为女士在哺乳期多数对孩子小心翼翼地而自己却很累，经常怀抱孩子容易弯曲后背，并积累多余的肉，若没时间顾及自己，就会在此期间形成臃肿的身材，等孩子断奶后也很难恢复原样。须强调地是在哺乳期绝不能提倡减肥。

以上是我个人经验，非常有效。祝你心想事成！祝宝宝健康成长！

生完孩子一直胖，在哺乳期怎样可以瘦下去，又要不影响奶水？

我姐姐也是刚生完孩子的，和你一样，比以前比变得很胖

问医生，医生说：这是正常现象，如果要变瘦，可以开药

但是会影响孩子的，我姐姐就没有开，一直胖下去，希望

我把我姐姐的情况告诉你，让你心里有一个底，至于怎么

做就看你了，主动权在你手里，我们这些问友只不过是提

自己的意见！

我今年三十了；生完孩子胖了许多；不过我原来也胖了；我现在的体重是一百八十五；我现在还给孩子吃奶能减肥吗；怎样减肥最好

喂奶的过程中会慢慢瘦下来的，不要着急哦，身体健康最重要。

产后因为喂小孩吃太多发胖

当然了 母乳喂养是最好的 (话说回来真嫉妒那小家伙丫~呵呵)