职场上,高情商人群是怎样做的？ 如何提高职场情商
怎么样才能学会在职场中拥有高情商
1、善于驾驭情绪
负面的情绪往往会让你更加令人讨厌，当你情绪为负面的时候，您的情商也就大打折扣了，这个时候要想扭转不恰的局面，就要善于驾驭自己的情绪，让情绪对自己的工作起积极的作用。
2、善解人意
善解人意的人通常能更多的和周围的人相处，而且大家都会觉得和你说话不是很累，高情商的人不仅好说话，而且说好话，能知道什么该做什么不该做，谁和这样的人工作能不开心呢?
3、善于交往
和同事间的相处不同于亲情和友情，这其中很重要的环节就是相处要有距离，交往要注意礼仪，话不说死，与同事见面更是要面带微笑，不开心也请收起来，不是所有的同事都会对你的冷脸无动于衷，善于交往的人要会隐藏交往的弊端。
4、从容淡定
做事毛毛躁躁，心情忽冷忽热，这样的人自然情商不会很高，为什么这么说呢?处理事情不是要靠情绪，当你保持一颗冷静淡定的心的时候，回过头来再思考问题，成功的几率就会很大，还要注意自己的做事方法。
5、自我肯定
做事不自信是最让人忌讳的，一件事情，不管你做还是没做，千万不要让犹犹豫豫的态度困恼着，你这个时候需要做的就是自我肯定，你要相信自己你能行，那么你就能行，你要相信你自己。
6、自我觉悟
觉悟能力怎么样直接关系着你的情商，自我觉悟能力高，做事自然就顺风顺水，如果没有自我觉悟的能力，那今后的工作可就少不了麻烦了，当然，自我觉悟还是要坚持自己的原则。
怎样成为一个高情商的人
1、一天早上，妈妈对儿子说：“儿子，你要多吃一点茄子，医生说你体内缺铁，吃茄子可以帮助你补铁元素。”儿子好奇地问：“妈妈，茄子问什么能帮助我补铁呀？”妈妈笑着解释说：“因为茄子中含有铁呀。”儿子听了妈妈的话，非常困惑地说：“茄子含铁怎么还那么软啊？”2、冬天的傍晚，妈妈到幼儿园接儿子，由于离放学还有一段时间。妈妈便在园门口等候。当儿子走出来时，妈妈已经冻得浑身哆嗦，儿子见状问道：“妈妈，你怎么全身发抖呀？”妈妈说：“天气太冷了。”儿子接着说：“妈妈真是胆子小，天气冷就吓哆嗦了。”3、儿子洗完澡后走到我身边，笑嘻嘻地说：“妈妈，我今天终于弄懂‘身轻如燕’这个成语是什么意思了。”我问他：“爸爸告诉你的？”儿子得意地说：“是我从身上的泥被爸爸搓掉后感觉出来的。”4、女儿从幼儿园带回来一朵小红花，说是幼儿园阿姨奖励给她的。我问：“阿姨为什么要奖励你啊？”女儿说：“她看见阿姨衣服上的扣子掉了一颗，就捡起来还给了阿姨。阿姨夸她拾金不昧，奖励给她一朵小红花。”第二天放学，女儿又带回来一朵小红花，我问她：“这朵小红花是为什么奖励你呀？”女儿说：“今天我盯着阿姨，看她的扣子还会不会掉。结果盯了一天也没掉。但阿姨说，我以前注意力不集中，今天进步很大，又奖励我一朵小红花。”
怎么样成为一个高情商的人？
表情随时变，应事物而变，情商在于情绪的变化，情绪往往容易在脸上显示出来
如何成为情商高，又会说话的人？
“如何让自己成为一个情商更高的人？”有朋友如此问道。
其实，对于在现代都市中生活的我们来说，情商高最重要的表现之一，就是具备一定的“都市教养”：“都市教养，或许才是最低门槛的高贵。”
今天特别从书中摘选了一些贴近生活的细节，希望大家喜欢。
无论做什么事，都想到下一个人
松浦大叔提醒我们，无论做什么事，都不要忘记人的存在：“上厕所的时候，要想到下一个用的人。扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输垃圾的人、处理垃圾的人??”
无论对待工作还是生活，如果人人都能怀揣着对别人感同身受的心，这个世界也会变得更好。
愈是小的承诺愈要信守
“下次，一起吃饭吧。”
“那本书我借你。”
有些话也许只是我们脱口而出，说出口之后却没把它们当一回事。
然而松浦大叔说，愈是小的约定，愈重要。因为如果我们真的遵守并执行了约定，对方便会欣喜地感到“啊，他还记得啊，并不是客套”。这会给别人留下很好的印象。
不问年龄，所遇者皆是我师
“遇见的人，都能教给我东西??很多年龄比自己小、看上去对自己没什么帮助的人，其实有很多可学习的地方。”
松浦大叔说，如果以“他们可以教给自己东西”的心态，对待“否定自己的人”、“讨厌见到的人”，我们与他们的会面，或许可以变得稍微愉快些。
熊爷觉得，每个人都是一本书，我们不一定要全篇通读，但也不要避之不读，看到别人身上的优点并加以学习，也是成为更好的自己的途径之一。
想要得到别人的帮助
请先学会付出
“首先，我们要付出点什么以满足对方的情感需求，这不仅是让对方乐意帮助自己的秘诀，也是和人交往的第一步。”
松浦大叔说，有求于人时，先学会付出。做让对方高兴的事，基本都会实现自己所愿：“只是单纯的问候或者笑脸也很好。”
试想，谁又愿意去帮助一个摆着臭脸请求别人的人呢？这样的人，通常也没有一颗感恩的心，并不值得大家的帮助。
永远提前15分钟
“提前15分钟到达碰头的地方、提前15分钟到达会议处，经常保持这样的意识吧。”
在熊爷看来，“15分钟”可以根据个人的情况进行延长或者缩短，松浦大叔是想告诉我们，应该让自己提前整理好心情，进入准备状态。
无论是上班、锻炼、约会，给自己一个情绪的缓冲期，不仅不会匆匆忙忙，同时也是一种礼貌的体现。
走路时端正姿势，抬头挺胸
“一直用良好的姿势走路吧，挥动双手，挺胸，抬头。”
松浦大叔认为，走路的方式与站立的姿势，会在我们的生活和工作的方方面面表现出来。拥有良好的姿势与干脆利落的仪态，会让人拥有自信。
熊爷觉得，一个整天垂头丧气的人，只会变得越来越丧；反之，如果常常保持一种积极的姿态，整个人也会自带光环。
服装，是对他人敬意的表达
“穿着不能仅仅自我满足地感到时髦就好了。与其追逐各种流行，用心塑造清爽的感觉吧。”
松浦大叔认为，服装表达着对他人的敬意，所以在各种不同场合，应当要选择适当的服装。
正式会谈，穿T恤等过于随性的衣服便会显得失礼，应当考虑穿得郑重一些；若与人约会，比平时用心一点的打扮，也会让对方感受到真诚与重视。
不把“没有钱”“没有时间”挂在嘴边
“经常会有钱不够、时间不够的情况??我觉得这些话无论如何都不该说出口。”
松浦大叔建议我们，不要把“没有钱”、“没有时间”挂在嘴边，因为在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任，两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归咎为“社会的错，世人的错”，那么我们永远都不会有够用的时间和金钱了。
常常把抱怨挂在嘴边的人，久而久之，会给人一种悲观消极的印象，甚至会变成一个不好的标签，挥之不去。
健康管理是排在第一位的工作
也许有人会觉得，健康是自己的事，和别人和工作，能有什么关系呢？
对此，松浦大叔说，有“自己生病了就会给大家添麻烦”的意识，就会深刻理解健康管理的重要性。
所以，不要认为“生病了没有办法”，而是要反省是不是疏忽了健康。为了给大家留下一个积极阳光的印象，也应该好好保重自己的身体，用心而规律地生活。
经常思考如何让人开心
“多思考如何让自己以外的人感到喜悦吧??以此为基点，展开工作。如果所有的人都感到喜悦，最后这份喜悦也能降临在自己身上，这样的顺序刚刚好。”
身边有一个情商高的人是怎样的体验？
会相处的很自在，很舒服，并且可以教会你为人处事，在一起会有一种如沐春风的感觉。
其实所谓高情商，就是懂得好好说话，高情商从来不是在言语行为上压倒别人，而是就算沉默，也不会让人感到尴尬，很多时候，那些自称自己说话直的人，只不过是不愿意换位思考，体谅对方罢了。
所谓高情商，真的无非就是好好说话，下面几个如何提高情商的办法送给你们，共勉！
规定恰当心里界限，学会规定恰当的心里界限，不要一味的为了他人付出而丧失自我。
让别人知道你的底线可以容忍到什么程度，同样让他们明白有那些东西是你无法容忍的。
在习惯回答好吧之前，学会停顿一下，说：让我先考虑考虑。
愤怒会让你丧失理智，当你觉得愤怒的时候可以选择暂停谈话，冷静一下，学会自我安慰。
停止抱怨，说句难听的话，满腹牢骚的人没人同情，如果你想改变现状就不要抱怨，压力达到承受的极限时，就会促使你发生行动上的改变。
完美深藏在不完美之下，你要试着学会接受不完美。
拜托羁绊，困扰你的东西和人际关系可以扔掉了，他们不仅会消耗你的精力，还会时常使你脾气暴躁深感疲惫。
培养幽默感，有意识的培养幽默感，你的情商会大大提高。
学会尊重自己，学会尊重一切，人们的关心，努力，和付出感情的东西，每个人的生活和自身都是有价值的，照顾号自己和自己的生活。
不断的学习，不管何时何地，我们都应该拥有学习新技能的能力，因为这样会影响到我们生活的各个方面，不管我们做什么、自律、坚毅、和忍耐力都是必不可少的。
当要求被拒绝的时候，请你学会礼貌的接受别人的拒绝，这也是一种尊重。
别在交往中迷失自我，只关注别人而忘记自己的时候，你永远都无法快乐。
从难以相处的人身上学到东西，多留意你在难以相处的人打交道过程中的教训，如果你能把这些看成是一份礼物，那么你的情商就已经很高了。
昨天跟朋友微信聊天，她说，自己因为不太会说话，在职场上，得不到领导的重视，有好的项目也往往与自己无缘。在公司三年，不仅职位没有提升，连绩效奖金基数一直都是倒数的。在生活上，自己也不太善于说场面话，和亲戚的聚会能推就推，就是去了，一般也是在饭桌上拼命吃菜，用微笑代替说话的那位。
事实证明，口才的好坏，情商的高低，“是否会说话”直接的决定了我们在职场的发展和生活中的人际关系。那些受欢迎的同事朋友，往往是我们所说的“特别会聊天的人”。而会说话不仅需要出色的语言表达，也同样需要有“听话”的能力，只有正确的吸收对方所表达的意思，才能通过自己的话语延伸展开，这对很多人来说都不是容易的事情。
那么，有哪些办法，能让自己变的更会说话呢？
做好一个聆听者
相信每个人都有这样的体会，一个不懂的聆听的人，通常是难以在正确的时间开始讲话的，要么打断别人的谈话，要么只顾表达自己的意愿。这样，即使他说的内容再动听，也会引起别人的反感。即使对方出于礼貌没有指出，但心里也不太乐意再和你多做交流了。所以，一定要耐心听完别人的叙述，找到合适的发言时机。这也是基本的谈话礼仪。
把握说话聊天的边界
在职场或生活社交场合的聊天中，千万不能过多提那些涉及到个人隐私的问题。提问是一种很好的谈话技巧。能够增加谈话的内容不至于冷场。但如果不把握聊天的边界，心中知晓哪些事情可以聊，哪些事情最好不要聊，那么宁愿少提问，根据对方的问题，展开回答会更好。
说话的用词尽量正能量为主
我有很多特别能聊，我也特别愿意与之说话聊天的朋友，他们都有一个特点，就是他们的用词多以正面为主，少见吐槽与抱怨。多的是乐观与积极的聊天内容。这样的人，越与其交流越能感受到正能量，并有助于解决谈话中遇到的问题，形成良好的人际关系。
说话的关键是感同身受
感同身受是指能够融入到整个聊天的内容中。比如当朋友对你诉说不幸遭遇的时候，你随口就来了句：谁让你这么做的。这不是很正常的么。虽然你是站在客观评判的角度来讨论，但是作为聊天的对方，可能很难接受你不能感同身受的观点了。
话语的表达需三思
“会说话”这个技能，最忌讳的就是不经思考，脱口而出。脱口而出的话语最伤人，夫妻之间吵架时说话总是难听的。而谈话中不经过思虑的观点话语也同样对自己不利。严重的影响了聊天的气氛。在与不熟悉的人说话之前，最好三问自己：对方要表达的是这个意思吗？我要表达的是什么意思？说出之后的结果是有利于解决问题的吗？说话之前请三思三问，理清思路，切勿为了多说而说多说错。
该说的好话还是要说，该厚的脸皮还是得厚
这里说的好话，不是说违背心意的阿谀。而是指能看到事物的好的一面，并将自己真实的心意表达出来。俗话说的好，会哭的孩子有奶吃。其实也就是教我们，需要懂得表达。在不违背自我的前提下，懂得赞美。任何事物，任何人都有值得赞美的地方，既然它是事实，为什么脸皮厚一点说出来呢？
其实，学习如何得体的谈话，恰到好处的赞美，了解对方谈话的喜好，化解谈话场面的尴尬等等都是需要我们在实践中去摸索适合自己的方式，每个人的性格特点不尽相同，在自己生活实践之余也可以看看相关的书籍理论，找到适合自己的说话之道。