趴着玩手机的危害 什么姿势玩手机最好

经常趴着玩手机对颈椎不好,手机离眼睛近对眼睛不好这种姿势偶尔一次还行,要是经常趴着玩手机容易的颈椎病 近视眼的

沉溺手机会带来很大的身心健康危害,主要有以下这十种危害:1、沉溺手机,使得人心理扭曲、情绪无常,心态变异,甚至情感、情志都变得神神怪怪,生活方式失去以.

躺着玩,因为手机由上射线向下,辐射更大.

眼睛是心灵的窗户 特别是晚上,基本上大家都是躲被窝玩手机.冬天这叫一个冷啊~~~但是你不能忘了,手机是有辐射的,尽管小,但是长期积累会刺激神经系统,当然,.

不好,因为会增大近视的几率,心脏负担增大,会影响大脑血循环,增大眼睛疲劳.长时间玩手机需要注意以下五点:1. 使用手机时,眼睛要与手机保持30~50cm的距离,千万不要在车上或是路上长时间盯着手机看.2. 连续使用手机上网、玩游戏宜控制在半小时内.3. 在眼睛感到疲劳时,可以眺望远方,还可以滴缓解眼睛疲劳的眼药水.4. 手机最好别摸黑使用.这是因为屏幕与周边环境的光线明暗反差过大,会增加视疲劳.可以适当将手机屏幕的光调得相对暗一点.5. 感觉眼睛不舒服时,及时到眼科就诊,不要盲目用药.

辐射大,对皮肤不好. 睡前玩手机影响睡眠质量,容易做梦. 建议手机上贴防辐射一类的贴纸.

危害?容易让人形成手机依赖症,有辐射,影响学习

一、颈椎劳损.由于经常采用低头姿势,时间长了会造成颈椎酸痛、强直,颈椎间盘容易突出,压迫周围神经形成颈椎病.二、视力下降.眼睛总盯住手机屏幕,会强烈刺激眼部粘膜,造成视力疲劳.还有人在光线昏暗的地方看手机,容易导致青光眼,严重的可能导致失明.三、失眠.手机里总有吸引人的东西以及让人欲罢不能的游戏,所以到了睡觉时依然不肯放下手机.即使放下手机,还沉浸在兴奋之中,无法让活跃的神经尽快镇静下来,容易导致失眠.四、安全隐患.一些低头族在过马路时依然在发短信、聊微信,因为注意力不集中,出现紧急情况无法处理,容易出现意外事故.

18＂知道翻译:不好他会对眼睛造成影响,然后对你的颈椎会有影响,你的颈椎后穴位会造成血管压迫然后顶,颈椎的肌肉紧张会造成颈肩痛,嗯然后可以发展成颈椎病,最好不要躺着玩手机,

睡前看手机 小心内分泌紊乱 有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱.深夜本就到了睡眠的.