请问补血红颜果蔬汁的推荐做法？

• 什么果汁可以补血？
• 什么果汁最补血
• 什么东西榨汁比较补血
• 哪种果蔬汁可以补血？

什么果汁可以补血？

补血的果汁我不知道不过我知道生花生可以补血

什么果汁最补血

果汁本来维c和糖分就很高，而且属于凉性的饮品，红糖的是补气养血，属温性饮品。两者掺杂破坏了原有的滋补效果。因此不要掺着喝。

什么东西榨汁比较补血

补血吃什么好

1清炖乌龟：用乌龟l-2只，宰杀洗净，去内脏、头、爪、龟甲，龟肉放炖盅内，加清水，隔水炖熟，加油、盐等调味后食。功能是益阴补血，适用于阴虚盗汗、潮热等证的辅助治疗。

2枸杞银耳羹：银耳20克左右，枸杞25克左右，冰糖或白糖100克左右鸡蛋2个。将银耳泡发后加入枸杞，打蛋取清。沙锅加水，沸腾后投蛋清、糖适量，再沸时入枸杞和银耳，功能是滋补强身。

3麦冬芝麻糖：麦冬100克左右，黑芝麻300克左右，蜂蜜、冰糖或白糖300克左右将黑芝麻淘净，然后用火炒，麦冬去心洗净，加水半碗，浸泡1l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，大火隔水蒸3小时灭火。

与此同时，建议你可能用下九味草堂雪盈茶，它能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。

哪种果蔬汁可以补血？

樱桃汁可以补血。另外，新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣用E子、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高，也可以补血。