室内健身器材 家用室内健身器材大全

单功能器械,常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等.它们的主要功. 仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪. 家用健身器材按锻炼方式的.

有氧健身器材,力量健身器材、自由重量器材,最常见的有跑步机、椭圆机、动感单车、健腹机等等.

＂室内健身器材分为: 有氧室内健身器材 跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能. 健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能. 椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能. 划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力. 美体机:可对腰部、背部作放松按摩.另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等. 力量室内健身器材 自由力量和综合力量,包括:模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、哑铃,杠铃都是,应有尽有.这些健身器材也是每个健身房的必备产品.建议你到玛莎琪商城看看,哪里的东西不错＂

健身车 跑步机 踏步机 椭圆机 动感单车 卧式推举训练器 一般星级越高的酒店配置就越好 有的可能还会放综合训练器 呵呵 希望对你有帮助 苏州澳瑞特体育用品有限公司

跑步机:跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动,所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选.健身车:具有自行车不可.

室内健身器材分为:有氧系列、力量系列、休闲设备系列.有氧系列分为:跑步机、健身车、椭圆机、划船器、登山机、竞赛车、动感单车、腹肌板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机.力量系列一般都是健身房、专业训练用到的,都是练习身体各个部位的肌肉群体.

跑步机、健身车、划船器、椭圆运转机、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、哑铃、拉力器

常用的室内健身器材有:握力器、拉力器、坐式二头肌训练器、健腹器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机和划船机.握力器 握力.

有氧和力量,有氧的有跑步机,健身车,椭圆机,力量的家用一般有二头肌训练器,三头肌训练器,直臂夹胸,高拉背训练器,健腹机之类的,完全看你需要锻炼哪个地方.有氧的主要练体力,力量的练肌肉

室内的健身器材种类还是比较多的,重要的是看自己喜欢哪类器材,俗话说,兴趣是最好的老师,做锻炼最重要的也是要坚持下去才行,可以先去健身中心或者专业的俱乐部看看,用一用,然后自己喜欢的器械,再买下来,坚持用.我自己就是这样,跑步机我用过,脚踏车也用过,椭圆机,踏步机都用过,最后能坚持下来的还是跑步机,因为快跑和快走的两个方式我比较喜欢,其他的器材,用的时候感觉大腿比较吃力,第二天会疼,所以就懒得用了.推荐大家购买器材时首选玛莎琪商城,我的就是在那买的,感觉很好!