秋葵豆腐汤 秋葵豆腐汤的好处

一般情况下,豆腐和秋葵是可以一起吃的,两者之间的成分不会发生不良影响,也不会产生有害物质,一起吃不会引起身体不适.下面让我们具体来看看吧!正文秋葵和.

主料秋葵50g豆腐180g辅料油适量盐适量水适量步骤1.起油锅下秋葵.2.拌炒均匀.3.加水.4.下嫩豆腐块,大火炖煮.5.汤汁浓郁渐干后,加盐调味即可出锅.

用料 秋葵 40%豆腐 60%盐 1.5%生抽 3%水 50%葱 5%油 10%糖 0.5%可省略秋葵豆腐的做法 豆腐切一厘米见方秋葵豆腐的做法 步骤1秋葵去去蒂 切厚片秋葵豆腐的做法 步骤2油八分热爆葱花秋葵豆腐的做法 步骤3秋葵下锅 炒至上油色秋葵豆腐的做法 步骤4倒入豆腐同炒秋葵豆腐的做法 步骤5加盐 酱油调味翻炒 加入开水 盖盖 煮五分钟秋葵豆腐的做法 步骤6加糖 出锅了

可以的,可以做成秋葵烧豆腐食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:秋葵 100克、豆腐 200克、辣椒 30克、盐 适量.1、第一步准备好食材.2、把秋葵,豆腐,辣椒切好.3、把秋葵焯水捞出沥水.4、锅内放油加热,放入辣椒和豆腐翻炒.5、放入秋葵和盐拌匀.6、拌匀后盛出,这样就做好了.

秋葵是可以和豆腐一起吃的,下面我来介绍一下做法.

用料 秋葵 十只(一人量) 牛奶 少许 蔬菜高汤 少许 盐 黑胡椒 秋葵浓汤的做法 秋葵去根,水煮10分钟左右将煮好的秋葵,牛奶,蔬菜高汤(也可不放),放入搅拌机中搅拌至糯滑将2倒回锅中,加入适量盐调味装盘撒黑胡椒

原料: 2磅鸡肉,切成大块儿(或者用一整个小一点的鸡也可以) 6个西红柿,去皮然后切碎(或者一罐去皮西红柿) 3杯水 8个美式秋葵,切成大约三厘米左右的小段(.

主料:秋葵200g辅料:油适量、盐适量、鸡蛋适量、枸杞适量、香油适量、虾米适量做法:1. 准备好秋葵、鸡蛋和虾米2. 鸡蛋加盐打散锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟3. 取出切成小段4. 锅内放适量的油放虾米炒一下后放水5. 煮开6. 下秋葵7. 煮开后放打散的鸡蛋8. 放几粒枸杞和盐关火后放香油【注】 秋葵焯水的时候往水中加几滴食用油,并在1分钟内快速捞出,这样色泽会更好.

食材 主料 秋葵200g 辅料 虾皮 适量 盐 适量 鸡蛋2个 枸杞 适量 麻油 适量 步骤1.锅中放入热水,放入秋葵,焯水至变熟,捞出,再将秋葵切段.2.准备一个碗,磕入鸡蛋,搅打至蛋液蓬松.3.锅中放入油,下入虾皮煸炒数秒后,倒入小半锅清水,水开时,将秋葵倒入锅中,煮开.4.再加入少许枸杞,加一勺盐,倒入鸡蛋液,淋入几滴麻油提鲜,烧煮片刻,即可出锅.

秋葵,一直以来是人们餐桌上的健康蔬菜,秋葵嫩荚富含一种粘性物质,类似于天然荷尔蒙,能强肾补虚,是一种适宜的补肾保健蔬菜,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复.