吃LPS和益生菌、酵母类的哪个更好？ 一代女皇益生菌酵母软糖怎么吃
益生菌十大排名哪款更值得买？
选益生菌不能只看品牌，主要还是对症看内涵，因为不同菌株对应的作用途径和效果也不同，其次菌株必须符合国家卫生规定的《可用于食品的菌种名单》要求；目前有一款“俊佳人益生菌”还不错，特别添加了凝结芽孢杆菌BC001、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，添加的益生菌，均来自丹尼斯克。（对2岁以上人群的肠道健康非常有益。）
●凝结芽孢杆菌耐高温、耐酸，被美国药品食品管理局（FDA）认定为安全有效的菌种，已列入欧盟安全资格认定(QPS)推荐的生物制剂列表中。适用于因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等症
●鼠李糖乳杆菌HN001，被中国卫生部列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，是全球研究最多的一种益生菌。可提高机体免疫力，改善过敏，婴幼儿皮炎、湿疹。
●乳双歧杆菌HN019，是人体肠道内最重要的正常菌群之一，是健康长寿的指标之一。可以提高肠道活力，促进老人免疫力，增强细胞免疫功能、白细胞的吞噬作用以及杀死肿瘤细胞。对于免疫干预功能弱的个体
益生菌和酵素有什么区别
酵素是对人身体特别好的，还是人类维持生命活动必不可缺的重要元素，足的酵素才能使人体内各机能正常活动，缺少酵素就会产生各种疾病，而且还有排毒、瘦身的功效，简直就是健康的救星啊
酵素和益生菌的区别
1. 酵素是一种酶，是一种可以影响人体各种化学反应物质。
2. 酶分好多种，每种的作用不同，作用范围比较小益生菌主要通过改善肠道菌群。
3. 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
4. 人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
扩展资料：
1. 酵素是一种酶。 在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。
2. 酶作为催化剂，本身在反应过程中不被消耗，也不影响反应的化学平衡。酶有正催化作用也有负催化作用，不只是加快反应速率，也有减低反应速率。
扩展资料：活性益生菌_百度百科
益生菌好还是益生元好
益生元（Prebiotics）与益生菌（Probiotics）虽然只有一字之差，但是其实他们有本质上的区别，今天我们就从以下5个方面进行回答。
1.益生元VS益生菌 -- 概念
（1）益生元：
益生元是一种膳食补充剂， 它通过选择性的刺激有益菌的生长与活性而对宿主产生有益的影响，从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。
（2）益生菌：
2001年联合国粮农组织和世界卫生组织将益生菌定义为：
一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。通俗的说，益生菌就是一种活的、对肠道健康有益的微生物。
2.益生元VS益生菌 – 本质
（1）益生元
益生元的本质是不能被宿主消化吸收的无生物活性的低聚糖类，它是作为益生菌的“养料”，促进益生菌的生长繁殖，保证机体健康。
是人工从植物中提取的，模拟母乳中的低聚糖的化学物质，例如异麦芽低聚糖，就是一种能够促进肠道内双歧杆菌等肠道益生菌生长的优质益生元。也还包括低聚半乳糖，低聚果糖、乳果糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、低聚壳聚糖等，像水苏糖、棉子糖、菊粉等这些从某种意义上来说都可以叫做益生元，因为它们都会减少有害菌种，促进健康。
其实我们平时吃的很多食物中像全谷物、豆类、叶子蔬菜和如树莓等水果中都含有益生元。
（2）益生菌
益生菌的本质就是外部添加的，是一种对动物有益的细菌，可直接作为食品添加剂来吃，以维持肠道菌群的平衡，是有生物活性的有益菌群的统称。
益生菌的种类主要分为以下三类：
a.乳杆菌类：如嗜酸乳杆菌、詹氏乳杆菌、干酪乳杆菌、拉曼乳杆菌等;
b.双歧杆菌类:如长双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、卵形双歧杆菌等;
c.革兰氏阳性球菌:如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。
它们广泛存在于各种食物中，包括酸奶、酸菜、酵母和其它发酵制品。母乳中也含有益生菌。
3.益生元VS益生菌 – 作用
我们健康人的肠道有三种细菌：有益菌（益生菌）、有害菌和中性菌（一般无害，出现菌群失调时也可能转化成有害菌），它们在人体内处于动态平衡。
但如果我们出现严重的营养不良、免疫力差、压力过大、不良生活方式等都会导致菌群失衡，而致使人体发生腹泻、腹胀、便秘等不良反应。
（1）益生元
（a）益生元不能直接对机体起作用，而是通过刺激有益菌群的生长来发挥其功效。 因为它们不能 被人体消化，而进入胃肠道(下消化道或者结肠)，喂养益生菌，间接促进肠道健康。
一般，益生元也不会升高血糖，因此糖尿病、肥胖患者可不用担心。
（b）益生元的作用更加多元化，它不仅能增值有益菌，还能促进产生短链接脂肪酸，降低肠道PH值，抑制有害菌，能促进肠道产生对抗病菌免疫球蛋白A，帮助肠道筑成“生物屏障”和“免疫屏障”，对促进健康更有帮助；
（c）益生元属于化学物质，因此不是生物，所以也不存在存活率问题 。
(2)益生菌
（a）益生菌是外源细菌，直接作用于肠道，维持肠道菌群平衡。但是，它有比较明显的针对性，即对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。
（b）益生菌有生物活性，需要穿过胃部强酸性的环境保持活性才能促进肠道健康。
（c）益生菌含有各种酶，可以促进蛋白质水解、碳水化合物分解，使得脂肪皂化，纤维素溶解以及合成人体需要的B族维生素、维生素K等，因此有助于食物消化，增强人体易抵抗力等。
4.益生元VS益生菌 – 生产和保存工艺
益生菌对保存环境要求很高，因此对生产和包装工艺都有很高标准要求，益生菌的载体最好是片剂、胶囊或粉末，一般液体制剂不推荐。
益生菌产品必须低温冷藏保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。如乳酸制品中的益生菌，一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。
益生元的生产和保存相对来说就没有这么严格。
5. 益生元VS益生菌 –适合人群
一般健康情况下，并不建议额外补充益生菌，因为平时吃进的食物经过消化、分解和发酵就可产生大量的益生菌群，尤其是对小孩子而言，以免对肠胃正常发育产生不良影响。
（1）益生元
益生元作为益生菌的食物，时刻养护肠道，因此它是可以长期吃的，其实只要是对有维护菌群平衡作用的食物，也都可以称之为益生元，因此这也就是我们经常建议大家要合理的膳食的原因，这样就会产生更多的益生元来维护健康。
（2）益生菌
益生菌属于外源性菌，一般在机体不足时直接补充，但不建议长期吃，以免影响人体自身产生益生菌的能力，适用范围有限，可适用于便秘、腹胀、腹泻、消化不良、免疫力差等，需根据自身情况合理选择。
如果存在严重免疫系统缺陷，不建议补充益生菌。
但注意无论是益生元还是益生菌，它们都是辅助治疗疾病的，如果是疾病，还是要及时去医院就医。