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白酱焗培根高丽菜的经典做法?

白酱焗培根高丽菜的经典做法?

怎么制作培根高丽菜

【材  料】: 培根3片 高丽菜250公克 蒜仁2瓣 沙拉油2大匙

【调 味 料】: 米酒1小匙 盐1/4小匙

如何做培根炒高丽菜的制作方法:

1.培根用清水洗过切小片;高丽菜洗净切小片;蒜仁切片备用。

2.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的蒜片和培根片,放入作法1的高丽菜炒熟,再淋上米酒加盐调味炒匀即可。

培根卷心菜的做法

材料:高丽菜450g,培根(bacon)两条,葱2支,蒜3瓣,红辣椒半根。 

调味料:米酒1大匙,盐半小匙,糖1/4小匙。

做法1. 高丽菜撕成片状,培根切段,葱切段,蒜切片,辣椒切小片备用。 

2. 烧开半锅水,加入一大匙油,汆烫高丽菜,烫软、捞出沥干。 

3. 炒锅加热1大匙油,放入培根片炒至吐油,入葱段炒软,入蒜片与辣椒拌炒。 

4. 入高丽菜与调味料炒匀,大火收汁即可。 

材料

培根150公克,高丽菜半斤,蒜头2粒,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,水5大匙

做法1.蒜头剥膜洗净切片;培根沖洗后切片条备用。

2.高丽菜洗净切宽条备用。

3.炒锅放入2大匙沙拉油,以中火烧热至油温140℃,爆香作法1的材料,再放入作法2的材料和所有调味料一起炒熟即可。

材料

卷心菜,培根,蒜瓣,干辣椒

做法1、卷心菜洗净切块,蒜瓣1片切末, 

2、卷心菜过滤水(最好过滤干净)放入适量的盐翻。让盐和卷心菜均匀结合。 

3、平底锅开中火下培根,煎到出油。注意培根不要焦,香气出来即可,培根捞出。 

4、锅中油不要倒,下蒜末和干辣椒炒香,直接下卷心菜(注意,出的水不要放)翻炒,并下培根,开大火快速翻炒。 

5、此时可尝味道,可以放少许糖让菜不要太咸。 

6、起锅装盘。

材料

高丽菜300公克,蒜苗3公克,红萝卜2公克,培根5公克,盐1小匙,高汤300㏄

做法1.高丽菜剥下叶片洗净切大片;蒜苗洗净切段;红萝卜洗净去皮切片;培根切片;备用。 

2.将作法1所有材料放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约5分钟即可。

材料

高丽菜200公克,培根60公克,面煳:1颗,中筋面粉80公克,太白粉10公克,水100㏄,盐1/4小匙,糖少许,胡椒粉少许

做法1.高丽菜切丝;培根切段,备用。 

2.热锅,倒入1大匙沙拉油,放入作法1的培根爆香,再放入高丽菜丝炒至微软后,取出备用。 

3.将中筋面粉、太白粉放入容器中,加入水拌匀,再加入鸭蛋打散拌匀,接着静置约15分钟后,加入作法2的所有材料搅拌均匀,即为高丽菜培根面煳,备用。 

4.取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的高丽菜培根面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。

培根高丽菜挂包怎么做?

培根高丽菜挂包的材料:

挂包1个,蒜片1颗,高丽菜200公克,培根3片,盐适量,黑胡椒粉适量,有盐奶油适量

培根高丽菜挂包的做法:

1.挂包先蒸热备用。

2.高丽菜叶洗净沥干,剥成小片状;培根切小段状备用。

3.取平底锅,放入有盐奶油烧热,放入蒜片炒香,加入作法2的高丽菜叶和培根片炒香,加入盐和黑胡椒粉调味后即可捞起。

4.取作法1的挂包,包入作法3的培根高丽菜即可。

包菜营养分析:

1. 日本科学家认为,包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

2. 包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。

3. 此外,包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜,它也是妇女的重要美容品。

4. 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,包菜排在第5位,相当显赫。

5. 新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。

6. 包菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品;

7. 多吃包菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

培根手撕包菜要怎么做好吃?培根手撕包菜要哪些材料?如何做培根手撕包菜

材料

高丽菜400公克,培根50公克,胡萝卜片适量,蒜末5公克,盐少许,鸡粉少许

做法

1.将高丽菜洗净切块状,培根切小片,备用。

2.起一热锅,加入2大匙油烧热后,放入蒜末及作法1的培根片一起爆香后取出,备用。

3.锅中放入作法1的高丽菜、胡萝卜片拌炒一下,再加入盐、鸡粉一起拌炒入味后再加入作法2的材料拌炒均匀即可装盘。

材料

培根2片,高丽菜苗300公克,蒜末3个,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2大匙,油2大匙

做法

1.高丽菜苗洗净、切块备用。

2.培根切小片;蒜头拍扁切末备用。

3.热一锅,放入油、蒜末、培根爆香。

4.作法3的锅内再放入作法1的高丽菜苗炒数下,加入其余调味料快炒至入味即可。

材料

高丽菜300公克,培根片30公克,蒜末10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒1大匙,胡椒粉少许

做法

1.高丽菜洗净切片,放入滚沸的水中汆烫一下,捞出沥干水份备用。

2.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末,放入培根片炒香后加入作法1高丽菜片和所有调味料拌炒均匀即可。

材料

培根3片,高丽菜250公克,蒜仁2瓣,沙拉油2大匙,米酒1小匙,盐1/4小匙

做法

1.培根用清水洗过切小片;高丽菜洗净切小片;蒜仁切片备用。

2.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的蒜片和培根片,放入作法1的高丽菜炒熟,再淋上米酒加盐调味炒匀即可。