谁知道萝卜汁（片、丝）怎么做才好吃？ 萝卜汁怎么做

• 凉拌红箩卜丝的做法，谁知道怎么做？
• 胡萝卜汁的做法及营养价值？？？
• 萝卜生吃怎么做才好吃？
• 糖醋白萝卜片怎么做

凉拌红箩卜丝的做法，谁知道怎么做？

主料：红萝卜200g。

　　辅料：香油4ml，盐2g，五香粉2g，醋4ml，葱花10g。

　　步骤

　　1.红萝卜洗净，切丝，放入盆中备用。

　　2.加入葱花。

　　3.倒入少许五香粉。

　　4.加适量的盐。

　　5.倒上一点醋。

　　6.再加上一点香油调味，搅拌几下就好了。

胡萝卜汁的做法及营养价值？？？

萝卜汁能明目

　　胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病

　　榨成汁纤维素没有了,营养减少了.

　　营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒 。做法菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱 工艺：煮胡萝卜汁的制作材料：主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料：蜂蜜5克,香油3克

胡萝卜汁的做法： 1. 将胡萝卜搅碎取汁；

2. 将水烧开；

3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。健康提示 润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

萝卜生吃怎么做才好吃？

切片加糖，放少量醋

糖醋白萝卜片怎么做

主料

白萝卜

300克

辅料

生抽

2勺

姜汁醋

2勺

白糖

6克

盐

10克

步骤

1.准备好白萝卜。

2.白萝卜洗净，切片。

3.萝卜片越薄越好。

4.切好的白萝卜片放入碗中，加入适量盐腌制20分钟。

5.萝卜腌出水分。

6.挤净水分后的白萝卜呈透明状。

7.碗中倒入姜汁醋。

8.加入生抽。

9.加入适量白糖，调匀成味汁。

10.腌制好的萝卜片放入味汁中，腌制24小时即可食用。

11.腌制好的萝卜片,甜嫩脆口.