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家常竹篮菜怎么做? 竹篮怎么做

家常竹篮菜怎么做?竹篮怎么做

凉拌小圆菜的正宗做法,凉拌小圆菜怎样做才好吃的做法

主料

小圆菜四分之一棵    

辅料

咸盐,生抽,香醋,糖适量    整颗花椒十颗左右    

小葱适量    

凉拌小圆菜的做法步骤

1. 小圆菜切细丝,撒咸盐拌匀,腌渍一小时左右,然后把腌渍出的水攥干,放入盘中。

2. 放入生抽,香醋,糖。锅内入油将花椒炸出香味,关火把花椒捞出,再开火放入葱花炸香,倒入菜中拌匀即可。

芨芨菜的做法,芨芨菜怎么做好吃,芨芨菜的家常

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食材

主料

芨芨菜

2斤

辅料

适量

十三香

适量

2勺

鸡精

适量

蒜苗

5根

辣椒油

适量

香油

适量

步骤

1.把芨芨菜摘洗干净,控干水备用。

2.撒点盐倒两勺油搅拌均匀,再撒面粉拌匀。

3.把蒸锅里加水大火烧开,拌匀的芨芨菜上锅蒸8分钟,千万别蒸超时哦!

4.刚出锅的芨芨菜倒在盆子里撒点十三香、盐、事先切好的蒜苗、小葱、香油、辣椒油、鸡精、搅拌均匀即可美美的享用了!

小贴士

菜洗净控干后,撒点盐倒2勺油搅拌均匀,撒面粉拌匀!

介蓝菜怎么做才好吃

芥兰香肠

鲜芥兰150克、香肠100克、生姜10克,花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。

≮美食做法≯

1、芥兰去叶切长段,二登切花刀、香肠煮熟切片、生姜切片;

2、烧锅下花生油,放姜片、芥兰球、盐、香肠炒至入味时;

3、然后调入味精、白糖炒匀,用湿生粉打芡,淋入麻油翻炒几下出锅即可。

方鱼炒芥兰

主 料: 大地鱼(方鱼)1条,芥兰10两(约400克),蒜头2粒(切碎),盐、糖各1茶匙,油3汤匙。

做 法:

1、大地鱼起肉,剪成小块,放热油中炸至金黄色,待用。2、芥兰切段,烧滚水半锅,加入盐、糖及油1汤匙,放入芥兰焯软,沥干待用。

3、烧热油2汤匙,略爆蒜茸及芥兰,加入大地鱼兜匀即可上碟。

备 注: 1、爆炒蒜茸及芥兰时,先放入芥兰才加入蒜茸,以免蒜茸烧焦,影响味道及美观。2、大地鱼炸至金黄色即可捞起,凉透即脆。如炸得太久,大地鱼会有苦味。

芥兰牛肉

主料: 牛五花肉300克,面粉50克,芥兰100克,味精、白酒、葱花、椒盐、麻油各适量。 <BR>

制作方法: 1.将肉切成大片,拍松肉质,加入少许黄酒、葱花、味精和盐,拌和后,将切碎的芥兰与面粉拌匀;

2.将锅烧热,油五成熟时,将肉片放入,炸至金黄并浮起捞出;

3.原锅油留少许,下葱花,煸出香味,下肉及配料,烹上黄酒、麻油,翻几下,出锅即可。

芥兰沙拉

主料: 新鲜芥兰300克,沙拉酱或沙拉调料适量。色拉油少许。

制作方法: ①将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用。

②将悼好的芥兰切成长段,或整核码放在盘内,淋色拉油少许,挤上沙拉酱即可。

蚝油炒芥兰

原料:

芥兰菜300公克、蚝油1小匙、鲜鸡粉1小匙、糖1/3小匙、酱油膏1/3小匙、太白粉1小匙、高汤110㏄。

制法:

1.将芥兰菜洗净后切段,氽烫后捞起冲冷水,以保持鲜绿色,放凉备用。

2.将所有调味料放入锅中煮开,等浓稠时熄火盛起,即为蚝油芡。

3.将芥兰菜炒熟,淋上蚝油芡即可。

芥兰炒腰花

原料:

猪腰80克,芥兰30克,红椒1只,生姜10克。花生油10克,盐5克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒1克,湿生粉适量,麻油1克。

制法:

猪腰去内白,切片,芥兰去叶、皮,切斜片,生姜去皮切片,红椒切片。

猪腰加入绍酒、盐、少许味精、湿生粉腌好,锅内加水烧开,投入猪腰煮去其中异味,捞起备用。

另烧锅下油,待油热时,放入姜片、芥兰片、红椒片炒至八成熟,投入猪腰,调入盐、味精、胡椒粉炒匀入味,然后再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可出锅入碟。

特点:肾病、肾亏、肾虚可能是缺锌引起的,此菜含锌量丰富,有助于解决由于缺锌引起的各种肾功能问题。

手撕包菜的家常做法 手撕包菜怎样做

手撕包菜是最出名的湘菜之一,用料简单,烹饪方便,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。这道菜颜色鲜亮,爽脆清甜,

主料圆白菜400g干红辣椒10g大蒜5g葱10g 辅料花椒适量盐适量生抽适量醋适量鸡精适量

步骤

1.将圆白菜用手撕成适口的大小;葱、蒜切片;干红辣椒剪成段

2.锅中加油烧热下入花椒炸出香味

3.加入干红辣椒

4.及葱蒜片,炒出香味

5.加入圆白菜,快速翻炒

6.炒至叶片半透明时,加入少许生抽、醋及盐和少许鸡精,快速翻炒均匀后即可出锅

小贴士

如果不喜欢吃到整粒的花椒,可以在花椒炸出香味后将其捞出

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