听说脚脚正的校园鞋带矫正效果，真的吗？
更新时间：2021-09-04 20:29:00 • 作者：HERMAN •阅读 3443
矫正鞋是穿上正好有效果还是大一点
本来就是矫正脚型的，大了的话都不合脚。穿上正好效果应该要好一点
听说矫形的平足鞋垫真的能治好平足，是真的吗，哪里有买啊，跪求！
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的专利负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种专利负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下平足的症状是否减轻。
已经出现平足，要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，注意恢复。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
矫形鞋垫真的有用吗？
矫正鞋垫主要是针对扁平足，扁平足的形成原因是由于足弓力量不足，足弓矫正鞋垫是平足治疗和矫正的常用工具。但是目前的研究表明，足弓康复的关键在于鞋而不在于鞋垫，足弓矫正鞋垫有可能加剧平足症状。平时尽量不穿高跟鞋，按摩，加强足内外肌肉锻炼都对平足康复有帮助。
改正脚型性能鞋真的有用？？
这个还是管用的，主要是改正姿式