吃了火锅就容易拉肚子，想请教益生菌成人哪个牌子好？ 成人拉肚子可以吃益生菌吗
成人益生菌品牌有哪些？哪个比较好？
益生菌最大的作用就是调整肠道菌群，改善肠道功能，提升肠道免疫力，这一点也同样适用于成人。便秘、腹泻、肠易激综合症等肠道不适人群，其肠道内的有益菌本身就比常人少，这时候就需要补充益生菌来增加肠道有益菌，帮助恢复肠道菌群平衡，使其有能力对抗有害菌，以此来改善肠道不适。
偏食的人同样也可以服用益生菌，偏食人群因为营养摄入不均衡，有可能造成肠道不健康，产生不利于有益菌生长的环境。如果不补充益生菌的话，肠道里的有益菌根本不足以抵抗有害菌。这类人容易便秘或腹泻，大便一般呈棕褐色，且发黏、发臭。除了上述人群，中老年人、经常服用抗生素以及妇科病患者等等都可以通过服用益生菌来改善肠道健康或所患病症。
腹泻喝什么牌子的益生菌好？
腹泻的时候还是不要喝益生菌比较好，因为益生菌是加速肠道蠕动，促进排便的。腹泻的时候最好吃一些清淡的白粥。
成人益生菌什么牌子比较好？
楼下的几个都没有好好看楼主的提问，人家问的是成人，你们说宝宝干什么一点都不认真，应付复制，你们没有经历过就不要误导广大消费者。
从我个人经历来看，我也是长期受胃肠问题困扰尤其是便秘，很让我头疼！开始经常用药，尤其是开塞露啥的，用完就能排出来，不用就不行，后来听人说胃肠便秘其实是肠道内菌群失调导致的，正常情况下，人体内肠道菌群是平衡的，但是出现问题后有害菌就占据了主导地位，这样就很容易长期便秘腹泻，不从根本上调节肠道菌群是解决不了源头的。
所以我就研究用很多品牌的益生菌，总的来说，成人益生菌品牌中，修正，合生元的都不错，但是这些用着用着很容易有依赖性，一开始效果明显，后来就不怎么管用了，可能也是个人体质，再后来还有一些民生的，现在我又开始用英美益美益生菌，相对来说我个人比较适合这个品牌，一共吃了三盒多，效果稳定，排便顺畅，建议大家权衡一下，这些品牌网上都有可以去搜搜看。我只能帮到你们这里了！
成人腹泻吃哪种益生菌好
根据你的描述属于肠道功能紊乱，和吃辛辣寒凉刺激食物或者饮食不规律，情绪等有关系，益生菌有一定的作用，可以服用。但最好服用药物调理一段、建议注意饮食清淡，不要吃辛辣寒凉刺激食物，放松心情，结合服用一段培菲康，曲美布丁，补脾益肠丸观察观察，必要时医院消化内科做个肠镜排除一下结肠炎的可能。