心情烦躁的时候就想喝奶茶，但我觉得自己每天都心情不好，怎么办？(今天心情不好，女生叫我喝奶茶去，跟我说没什么是一杯奶茶解决不了的，不行就两杯，这是什么意思？)
- 今天心情不好，女生叫我喝奶茶去，跟我说没什么是一杯奶茶解决不了的，不行就两杯，这是什么意思？
- 怎么缓解自己低落而烦躁的情绪?
- 莫名其妙的心情不好怎么办？好烦躁好烦躁，总想哭，想发火，看什么都不顺眼
- 最近让你心情不好的事情,你是怎么处理自己的情绪的?你觉得自己管理情绪的方法
今天心情不好，女生叫我喝奶茶去，跟我说没什么是一杯奶茶解决不了的，不行就两杯，这是什么意思？
如果这个女生说没有什么是一杯奶茶解决不了的，是在安慰你，想让你心情快点好起来，有个愉快的心情。
怎么缓解自己低落而烦躁的情绪?
教你七招打败坏心情方法
“找人倾诉法”
这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。
“时间消解法”
没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。
“美食填充法”
心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。
“购物发泄法”
这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。
“借酒浇愁法”
这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。
“运动驱散法”
心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。
“兴趣转移法”
坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢！喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。
“七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则。
莫名其妙的心情不好怎么办？好烦躁好烦躁，总想哭，想发火，看什么都不顺眼
也许你对现在的环境有所失望，从而影响到你的心理感受，所以才会有此感觉。首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么生活也许就会舒心一点了。
最近让你心情不好的事情,你是怎么处理自己的情绪的?你觉得自己管理情绪的方法
想要逃，想要避，避开心情的烦恼，每当情绪不好，每当情绪侵袭，我不知道怎么熬过来的，哪种感觉很痛，是我不想回忆的，知道嘛，活在社会里不可能，哈哈，情绪烦躁怎么办呢，很简单啊，我对付情绪很有一套的，它敢来，我就敢杀，杀了悲伤我就快乐了，也许觉得我残忍对吗，哪你就继续活的痛苦，我呢继续活的开心，这么多年过去了，哈哈，悲伤从来没有妥协，我有时候都在怀疑是不是，根本就没有杀死过悲伤的情绪，每一次快乐真实来到，可又迅速被悲伤充满，我知道这样杀下去很累，悲伤情绪谁要啊，送给你你要不要呢，看来你也不想要嘛，哈哈，笑笑很开心，怎么管理情绪注意看，你是笨蛋嘛，笑了情绪就好了，怎么让自己笑啊，笨，我和你聊天你不开心，不会换个人嘛，蠢，楼主喜欢这种聊天方式嘛，你不热不冷不温不活，还不如死了算了呢，烟花敢绽放，世人才会记住烟花，可是人生多少人，会选择绽放生命呢，楼主你会嘛，我想你不会，因为你愚蠢到笑都不会呢，情绪来了怎么办，笑，笑，笑，笑时间愁为何物，笑时间累怎么形成，你想不累吗，拿起你的武器，杀了它，累，悲伤，都可以，一笑乐悠悠，有了乐悠悠的心情你才可以更好的工作，也许我骂人不对，可是想过嘛，你不自信，没人帮助你，只要你，脸上绽放自信的笑容，就可以自在的不被忧愁打败，楼主见谅，没有骂人的意思，你有喜剧细胞可以骂回来啦，只是你不敢，你得有杀心才可以，战胜烦恼，试试吧，文字是奇妙的所以如果楼主反感我的回答，对不起给你道歉，笑容就是杀死烦恼的最有力武器，你敢笑嘛，好好对自己，活出你的烟火人生，短短生命就会消失，好好对自己吧，祝你开心，是真的对自己好一点，拜