肝血不足为什么不能剧烈运动？(什么运动可以补肝血不足？)
更新时间：2021-08-19 12:29:41 • 作者：JEANNE •阅读 9812
什么运动可以补肝血不足？
运动是不可以补血的，我建议还是买点阿胶补一补还是不错的。
书上说的血气不足不能运动 有的说法是动能生阳... 这不互相矛盾 怎么解释
血气不足不能运动，因为运动会耗费气血，当气血太低时，自然就不能运动。
动能生阳，是在运动中能够调动、产生阳气，这个前提是本人的阳气足与上面的那个前提不同，上面那个是阳气不足。
剧烈运动对肝有伤害吗？
严格的说使身体处于运动中会加速肝提高造糖（葡萄糖），人体在运动状态下能促进血液循环，所以适量的运动会加强肝功，但是不要过度疲劳！
心气不足能做剧烈运动吗
不能