400米跑步一般人需要多少秒？ 400米一般人跑多少秒

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400米奥运记录43秒49 迈克尔·约翰逊 美国 亚特兰大 1996 400米世界记录是43秒18 迈克尔·约翰逊 美国

400米男子二级53.14秒,女子二级1分3秒.普通人的话,男子1分十几,女子一分半

初中的话,一般1.10秒就算可以了, 高中1分钟就可以算好了 ,

还 可以 哦 姚明 400米都才1分27秒 所以是教练和不满 你 400米1分 不错哦 请采纳谢谢

一般一分种30秒左右吧,快的话1'20＂左右.

那得看你是什么运动水平. 一般二级53秒. 稍微经过训练55秒

有体育生的 在50秒左右 一般学校58以内进前八

不能说正常~~应该说一般~~不然比较厉害的就不正常了? 呵呵,一般情况下、初中女生跑到1.10很算强的了.基本都1.20到1.25吧

1分15~1分30是正常 你想要多快都可以啊

400米最好是1分33秒最慢也要2分14秒跑400米时要用中等速度的匀速跑,保持正确的呼吸方法(就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏答案补充我觉得一个运动员只要尽力了,跑完全程了就是一位成功者.再说了,多练练咯,对自己要有信心嘛

这篇文章到这里就已经结束了，希望对姐姐们有所帮助。