喝蛋白粉对身体有什么好处？像是老是容易犯困可不可以补充？三类人不适合吃蛋白粉

为什么吃完蛋白质粉后嗜睡

工作强度很大，总是感觉疲惫应该吃些：

百爱林蛙卵油片（500毫克×100片）

增强机体免疫力，抗疲劳，增强性功能；

延缓衰老，抗氧化，滋阴养颜，美白皮肤；

或吃些：

百爱女士配方蛋白质粉（300g/罐）

美容，养颜，补充蛋白质，增加高密度脂蛋白胆固醇；

均衡营养，促进钙吸收，平衡雌激素，软化血管；

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有用，你感觉疲劳有可能就是缺少蛋白质营养，而蛋白粉可以补充你的身体所需。

1、不能，蛋白没有任何帮助

2、只有三类人可适量补充蛋白粉，

　　蛋白粉的主要作用在于纠正人体蛋白质营养不良，因此临床上适用于三类人：一是体内蛋白质重度亏损者，比如皮肤大面积溃烂、多发性骨折、肿瘤放化疗患者；二是蛋白质摄入或吸收不足者，比如厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍患者；三是处于某些特定阶段者，比如乳母和胃肠道功能较弱且进食很少的老人。

　　对蛋白粉过敏、胃肠功能不允许、急性胰腺炎患者、肾功能不全患者、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉。糖尿病患者也应遵医嘱，适当降低蛋白质摄入。