体重只有90斤但是腿粗 为什么80斤腿还是很粗
更新时间：2022-01-04 08:11:05 • 作者： •阅读 6530
我现在体重90斤但大腿看上去还是有点粗有没有什么好的解决方法?
练习蛙跳,蛮有效的哦
腿粗的女生运动瘦身要特别注意,尽量慢跑或快走,就是现在说的暴走,一次三十分钟就可以了,多做一些抬腿的动作,就是一只手扶在墙上,一条腿抬到与地面平行,20次/组,两条腿轮换着,一天做3-5组,坚持下去,千万不要打篮球之类的,女生这样腿更容易粗
我身高1.45,体重90斤,大腿有点粗,穿什么好看呢黑色紧身裤
大腿变粗了,有什么方法瘦腿啊如何瘦大腿,抬腿运动 刚开始你可能定不住,那可以手扶着墙或其他支撑物来做,. 背要挺直,当你的腿蹲到成90度角后就会感觉到大腿内侧酸酸的,就代表你做对了..
我只有150CM,90斤,腿感觉很粗,上身还行,该怎样搭配呢?达人们帮帮忙啊.非常感谢!!!!我的腿就是大腿根那里很粗粗的不过最近我已经找到搭配的法门了不知道你的胯部宽. 比较麻烦 但是双排扣的高腰裙子穿起来真的超赞 不仅掩盖了腿粗的问题 还会把腿的.
为什么我的体重和别人一样重,看起来却胖好多,特别是腿,苦恼啊可能你身高较低,或者是那种所谓的虚肉较多,即虚胖.
快十九岁了,身高156cm体重94斤,就觉得自己的大腿很粗,有什么方法可以在一个月的时候让它细下来吗?长个子,就可以了.!
我165公分,90斤.自己觉的腿上的肉有点多,有什么办法能让我快点瘦下来.其实你已经很瘦了,身高很好,体重只有90, 不过如果你坚持要减的话:用保鲜膜吧,局部减肥功效很好 做法:用保鲜膜裹住大腿,然后运动十几分钟左右,每天坚持 ,最多半个月你就可以看到效果,要知道 夏天可以个减肥的好季节……
大小腿粗怎么瘦下来一.水平躺在床上,双腿并在一起,双手放在身体两侧. 二.吸气双手和上半身不动,. 三.再努力往上抬大腿,拉伸大腿,腿与上半身90度直角,这个过程上半身始终不动,.
身高1米五五的女生体重90多斤为什么总是感觉浑身都好胖特别是脸跟腿心理作用 属于妄想症!第二个可能是身架骨小 显得胖顺其自然 不要过于上心 健康第一