洁癖改变 洁癖读音

一个人爱干净是好事,但过于注重清洁就沦为"洁癖".广州市脑科医院精神科副主任医师徐贵云说,洁癖属于强迫症的最常见临床表现,占了强迫症患者中的一半,和严.

你只要记住..我不千.我不千..就好了...肯莫.谁叫你这么千啊...这个答案满意吧..30分给我了..哈哈

我以前就有洁癖耶~~我妈妈就让我去画画.后来就好了

1. 了解污秽的本质只是化合物或者某种微生物,同属于大自然,同时自然也有进化所带来的有益菌群,同属于大自然中的你从出生开始,就算没有任何现代的科技和你的理性认识,也都有相应的应对机制来解决他们.2. 细小污秽的物质不会对你的身体造成可见的损害,你的身体自然带有免疫系统和相应的防御装置,抵御的能力很强.3. 从细微的改变开始适应,比如说你有经常洗手的洁癖,那么就尝试一点点,一点点地增加手上沾染的灰尘等的程度,循序渐进,一点点习惯和克服.

科学研究表明:过分的“干净”对健康很不利.所以时刻要给自己心理暗示.

洁癖是比较常见的心理障碍之一.由于教育的影响,很多人都爱干净.长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.我把洁.

找个邋遢点的男朋友或者女朋友,同居在一起,

洁癖的形成很复杂,建议你对症下药,洁癖一般跟他生活的环境有关,看你形容的情况似乎是中都洁癖,建议你带她去看心理医生,洁癖无法立竿见影的治疗,只能通过温和的法子慢慢来改变,你带他去看看心理医生,对症下药吧!(注:千万不要凭借自己的认知去治疗,多听听心理医生的话,有选择的治疗,洁癖属于一种很复杂的心理疾病)

我有两个同事的妻子也是洁癖,通过与她们的交流感觉到其实她们只是不放心别人的卫生,并没有太多的其他反映.因此本人建议:1、让一个自己相对放心的人去干自己要干的事情,而自己尽量不去问他(她)干的如何,最好是让老公、妻子或孩子、父母去做(他们做自己基本上还是能接受的);2、多去公共场合转转,别把自己每天能闷在单位或房里(最好是不要总呆在化验室或消毒室内,如果是工作需要,要经常出去透透气);3、要时刻认识到自己太干净会让别人得到误解或会失去好朋友,从心理上让自己感受到自己爱干净有点过度了,从而激起自己的不能太干净的欲望.

保持头脑清醒,常常提醒自己