好想死,活着好痛苦,怎么办? 活着好痛苦想死
真的很想死了,可是又怕疼。太痛苦了,,,我该怎么办
好好活着,不管什么原因什么人都不值得你付出生命,痛过了你会觉得谁离开谁都能生活,你只是现在在一个死角走不出来,等你走出来以后你会觉得以前的自己好傻,可以多听音乐,多做些能让自己高兴快乐的事,或者坐在广场的一角发发呆,或者写一些文字发泄,总要比现在这样自己闷着好,你要学会发泄,而不是想着怎么结束自己宝贵的生命,生命只有一次。走出来有时候只需要一秒,等有天你想通了你就觉得你这种想法有多么的幼稚,遇事我们要跨过去,而不是选择这样的方式来逃避。做一个成熟一点的人吧。
我想死 活得太累 怎么办?
不只是你一个人累,谁都累,只是因为累就像死,这是对生命的不尊重,别人渴望活着你怎么能这么想,你死了你的亲人怎么办,你太自私了,你看看一场地震有多少生命瞬间没了,你现在起好好珍惜你身边的每一个人,好好活着,不要动不动想死,世上没有后悔药的,好好想吧..
我很痛苦,每天都想死怎么办?
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
我现在很想死 怎么办?
楼主您好,首先请您压抑住现在的激动,我也曾经想过死亡,我从小父母离婚,我被迫住校,从3岁开始我和妈妈分开了,和奶奶在一起,幼儿园开始我的家庭里出了奶奶没人愿意理我了我被迫住校,我爸特地找了个后门把我送进了军人后代的专校,我从4岁开始独立生活,而且是在山上,当时我总是抱着爸爸妈妈很忙,一时来不了的想法来体谅父母,毕竟他们抚养了我们。我在5岁春游的时候我的小姑带着我,说好一路大人陪同的,那时我非常开心,我也想享受一下和亲人在一起的感觉,可是走到一半她就走了,我当时就楞了,非常无助,为什么我这么小就要体验这种感觉,看着别人的父母和孩子的嬉笑总让我从心里感到嫉妒和无奈,但是我选择了坚强。之后我搬家到了杭州,我转了一所幼儿园,可还是住校的那种,我当时哭着拒绝去那种地方,但那是的我又怎么能有反驳的意见呢,每次下午放学时我都会看到每个孩子一个一个的被接走,而自己却只能静静的等待着去宿舍的校车,那种感觉没有人能理解,很无助,但是我至少还有朋友,可以一起玩,就算为了他们我也愿意去笑一笑,幼儿园后上小学,我开始和奶奶在一起,我在学校遇到了我的初恋,可是在一年后我便搬了家,每一次搬家大人们总是说你还会有新朋友的,以后再联系这一系列的话,我真的很不想走,她听说我要搬家约好了和为我送别,可是计划却变了,提前了一天,而刚好是周末,我恳求大人们多呆一天,但我被无情得送上了车,我恨他们,他们拆散了我的友谊和初恋,后来一次奶奶的泰国朋友来了,他们就把门锁上,让我一个人待在家里,我哭着想出去,但是人已经走远了,我当时坐在14楼的阳台,我就想跳下去多好,结束这一切,去tmd家人,为什么我不能有自己的选择!可是后来我意识到错了,我来到3年级的学校(还是住校)我发现了要开始结交朋友,他们确实很好,被人欺负了他们愿意帮你让你出气,就算打不过别人也会在遍体凌伤的时候和你笑笑,到后来我发现其实只要经过苦日子好日子就来了,只要乐观去面对就好了,每一件发生在身边的事情都是上帝的礼物,有时这个礼物的包装也许很难看,但拆开它,里面就时礼物,生活也一样,如果抱着一直负面和抱怨的心里那么你的运气也会越来越差,因为你总会往坏的那一面想,现在我觉得还好没有在阳台伤跳下去,毕竟我们还年轻,永远不要放弃希望,也不要去听别人的话,未来是谁也预测不到的 ,刘邦一个混混也能当皇帝,你为什么不能呢?我真心希望楼主不要去想这些事,现在的你不会决定以后的你,我和你年龄差不多,我能理解你的心情,以上都是我的经过,如果楼主没有一个真心的朋友的话我愿意当。最后祝楼主早日摆脱这种心情。