怎么才能让自己不矫情 如何让自己变得不矫情

多读书多看报,少吃零食多睡觉

矫情就是把自己的情绪随意的撒泼出来,或者将自己的小情绪放大化,去取得别人的同情和注意.矫情得人多少有些自卑也是不成熟的体现.控制情绪,和思维做一个成熟的人.

学会独立!在自立中改变自己!

每个人看人的角度都不一样,或许刚开始她和你在一起是看到了你的优点,但是时间长了缺点暴露出来了,而你的另一半却不肯包容你的缺点.这样在一起痛苦的只会是你,所以我的建议是分手后不要一味的去回味你们在一起的点滴,多单畅厕堆丿瞪搽缺敞画读一些书会有利于你的情绪稳定!祝你早点走出阴霾!

下一次,坚定自己的信念吧!再心软就对自己狠心点,打自己的耳光一下,有时候心软真的很要不得,因为自己只会很受伤!

我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很.

自己对未来的预知能力不够强或者是周遭事物变化超过了自己的判断能力.如果真的这样,就随欲则安,不要想太多,即便你此时换这种想法,搞不好结果又会变化.人算.

学会幽默自嘲:如果你可以退一步,视生命如一出戏,即可发现生命的许多状况都是. 你就能开始接受父母、老师等人的不完美;同时也允许自己不完美. 人不可能不生气.

要学会自我调整,自我放松,遇到急躁的事要先想想你发火给对方的感受,要换位思考.多体会吧

你好!首先祝你身体健康!为什么心烦?恕我直言,因为你想要的东西你得不到,. 就有真诚无私的爱心,给生命一个微笑,让自己的生活充满阳光. 有粮千担,也是一日.