总想着自己变强了，就能帮助更多人自己却什么也得不到？

• 我一直想扭转乾坤，却无能为力，明知这样下去自己会毁掉，却要干巴巴这样走下去，想要的总也得不到，不想
• 我好不甘心，为什么别人轻而易举可以得到的东西，我却怎么努力也得不到，现在的我真的不知道怎么办？
• 我到底该怎样做，才能让别人不欺负我，才能让自己变强大，有哪些贵人能帮一下我吗？（诚恳真心帮助我的朋
• 如果你想帮助别人，想为别人打抱不平，首先你要变得强大，让自己有能力。 这句话怎么改更好，更有文采

我一直想扭转乾坤，却无能为力，明知这样下去自己会毁掉，却要干巴巴这样走下去，想要的总也得不到，不想

该是你的终会是你的，抱有积极的生活观念，要有信心，总会出现适合你的人，你的朋友。他们不会在乎你的缺点，他们看到的只是你的优点，信心才是最重要的东西，高傲的走下去吧。

我好不甘心，为什么别人轻而易举可以得到的东西，我却怎么努力也得不到，现在的我真的不知道怎么办？

现实社会往往就是这样，有些人一直坚信付出一定会有回报，所以他们往往只问耕耘，不问收获，努力且辛苦的付出，却最终什么也没得到，你应该学会更成熟一点，做对的事，不要去在乎别的人、别的事。。祝你好运

我到底该怎样做，才能让别人不欺负我，才能让自己变强大，有哪些贵人能帮一下我吗？（诚恳真心帮助我的朋

1、碰到难以面对的事情或困难时， 先想想最坏的后果是什么。 2、有计划有步骤的去实施自己的人 生目标，同时随着年龄的增长，让自 己积累各种心灵和物质的财富。当碰 到坏事时，还可以想想自己毕竟还拥 有这些。 3、多锻炼和保养身体，有了健康什 么都不怕。 4、多读书可以开阔心胸，也会让人 更脱俗。 补充:所有的人都有自己的潜能，所 以不需要胆小害羞，想让自己更强就 得胆子大！！ 胆小害羞的人往往显得局促不安，不 能与人坦率自然地交往，同时也让旁 边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但 认识的同学，胆小害羞的人常常因为 不好意思而没有与人打招呼，结果可 能会让人误解为高傲、目中无人，从 而影响了人际关系； 当一项新的任 务摆在面前的时候，胆小退缩的人总 是缺乏信心，认为自己可能胜任不了 这项任务，可能就会放弃或逃避，于 是可能就比其他人少了很多发展的机 遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人 的评价，对于别人的话过于敏感，所 以别人的一句否定或批评可能就会让 他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响 了自己的心情； 无论在学习上还是 生活上，胆小退缩的人在追求目标 时，总是缺乏主动性、勇气和信心， 所以可能错过了原本属于自己的成功 和幸福. 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障 碍，是成长、成功道路上的绊脚石， 那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇 往直前地走在成长、成熟、成功的道 路上呢？ 我们自己在认识到了胆怯、害羞、退 缩对我们的学习和以后的工作、生活 都将产生不良的影响之后，应该学会 自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困 扰，成为一个自信、独立、勇于迎接 挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻 松的人！ 首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的 重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人， 对自己是否有能力完成某些事情表示 怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘 谨使得原本可以做好的事情弄糟了。 我们中的有的人可能有过考试怯场的 经历。本来平时成绩不错，但是一遇 到比较重大的考试就紧张得不得了， 脑子里一片空白，结果以前会做的 题，也做错了，这就是缺乏自信的表 现，而性格胆怯退缩的人往往会出现 这种情况；而那些自信、胆大的性格 外向的人，可能越是大考试发挥越 好，这是因为后者自信心比较强，而 且不象胆小内向的人那样瞻前顾后， 想得那么多，大脑的兴奋点都集中在 如何答题上了，所以比较容易发挥水 平，甚至超水平发挥。那么，胆小退 缩的人在做一些事情之前就应该为自 己打气，相信自己起码有能力发挥自 己的水平，然后只要自己去努力就可 以了，正所谓;谋事在人，成事在 天;，抱着这种所谓的;平常心去面对 一些挑战，结果如何也不会给我们留 下什么遗憾了。 其次，做好充分的准备，为树立自信 心打下基础 自信心不是平空产生的。如果你要参 加一个考试，但是你一点都没复习， 那么再胆大自信的人也不敢认为自己 一定能考好，更何况是一个本来就不 自信的胆小退缩的人呢？心理就更没 底、更会紧张了。又如，当你要在许 多人的场合做一个讲座，但是你却没 有认真准备，那你在上去之前肯定会 对自己是否能够讲好产生怀疑当然对 于那些很有演讲经验，很会控制场 面，调节气氛，能够即兴发挥的人来 说，就另当别论了。但是对于本来就 胆小退缩的人来说，每一次失败可能 都是一个重大的打击，所以我们在每 做一件事情之前，都应该做好充分的 准备，这样就会为自己树立自信心打 下基础，为自己取得成功提供了可能 性。而每一次成功又成为胆小退缩的 人尝试下一个任务的动力，从而形成 一个良性循环，最终使自己越来越自 信，越来越敢于尝试新的东西，迎接 更多的挑战，为自己争得更多的发展 机遇，赢得更多成功的体验。 第三，对失败进行正确的归因 所谓归因，通俗地讲，就是把某件事 的原因归结于什么，是归结于客观还 是归结于主观自身。失败对于胆小退 缩的人来说经常是一个沉重的打击。 每当遇到失败的时候，胆小退缩的人 往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为 他们总是把失败归结于主观自身的内 部原因，即认为自己能力不够，或者 认为自己不聪明，这种归因肯定就会 使他们对自己的能力产生怀疑，对自 己的自信心无疑是一个打击，那么在 以后遇到类似的任务或者更具挑战性 的任务时，这些胆怯退缩的人就会选 择逃避、放弃，因为他们曾经失败 过，而且失败的原因他们认为是自己 不行，没有能力胜任，这样就会形成 一个恶性循环，使胆小退缩的人更退 缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试 新的任务，所以一个人的归因是很重 要的，它直接影响到一个人对自己的 认识，影响到他们对待其他事情的态 度，从而可能会对自己处理一些事情 的能力真正产生不良的影响。 相反，如果你能对失败进行积极的归 因，即比较客观地归因，那情况可能 就大不一样了。例如，当你考试没考 好时，你不必灰心丧气、一蹶不振， 重要的是要冷静地分析自己错在哪 里，为什么错了？如果是自己没有复 习到，下次把没弄明白的弄会就是 了；如果的确是自己努力了还是没有 做出来，那也一定不要给自己贴上; 我很笨;这个标签，这个标签太重 了，它会在无形中压抑你的勇气和创 造能力。你可以向那些做对的同学请 教，不仅向他们学习解这道题的方 法，还可以请他们介绍他们的学习方 法供你借鉴。即使那些同学比你聪明 一些，那你也没必要自卑，因为研究 已表明大多数人的智力都是差不多 的，都属于中间水平，所以我们可以 依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘 了;笨鸟先飞！

如果你想帮助别人，想为别人打抱不平，首先你要变得强大，让自己有能力。 这句话怎么改更好，更有文采

己所不欲 勿施于人

再看看别人怎么说的。