失眠睡不好，忘记不了前任咋办？ 失眠睡不好吃什么药
忘不了前任该怎么办？
前任是很多人心里过不去的那一道坎，很多人都对前任念念不忘，渴望跟对方再续前缘。如果真的很爱对方，真的很想要和对方在一起，那么为什么不为自己再努力一次呢？也许努力之后你就可以获得你想要的结果了呢？
因为不管怎么说，你们当初都有了一段情，要重新开始也是比较容易的事情。在你们分开之后，如果对方依然是单身的，也许对方正在等你回头呢？当然如果对方有了新欢之后，就不要用舍不得这种借口去打扰对方的生活了。很多时候错过了就是错过了，没有办法再挽救回来的了。
所以你说你没有办法放弃前任，也没有办法重新开始一段恋情的话，那么就再为自己努力一次，再去追求对方一次。也许你不会成功，但是经历过这一次之后，你就会死心了。
其实没有必要太过勉强自己去忘记对方的，你要做的事情是接纳对方的存在，在时间这一把杀猪刀之下，什么感情都会逐渐淡忘的。也许在未知的旅途，不经意之间，你就会遇到一个让你怦然心动的人。
其实我个人觉得，如果一对情侣是因为彼此之间的性格不合适而分开或者是在相处过程中产生了很严重的矛盾而分开，那么就让自己放下吧。因为很多时候这些原因会再一次让你们分开，既然这样，又何必再痛一次呢？
我们要相信，世间所有一切都是最好的安排。对待生活中的每一件事，我们要坦然处之，也许这样你就会发现生活还是很美好的。
一直忘不了前任怎么办？
把你前任加回来，然后每天照常聊聊天，到后来会发现其实并没有那么喜欢
我失恋了，天天失眠，怎么都睡不着，我该怎么办
你失恋多久了？一般失恋以后，心情都会很差，有一段时间失眠也很正常，毕竟经历了一段认真付出的感情，分开后，肯定会很痛。给自己一点时间，不要为失眠而发愁，听一听忧伤的歌曲，让自己把所有把所有伤心的痛都随着眼泪抛出来。过上一小段时间，比如1周，或者2周，实在痛，那就给自己1个月的时间，不用强迫自己快乐，本来就是快乐不起来的事情，也不必自欺欺人的强颜欢笑。
不知你是否参加工作，如果在上学期间，晚上失眠了，第二天可以找个合适的时间适当补充一下睡眠；如果要是参加工作了，夜夜失眠的话，第二天可就惨了，因为精力达不到而出差错的话，是要被挨骂或被扣工资的。虽然说我们要给失恋一点时间，可是现实生活中却很难人人都能体谅你，上课没有精力听课，老师不满意你，工作做不好，同事老板不满意你，到时候只怕是自己更是雪上加霜了，所以，逼自己一下吧，也别太纵容自己伤痛的感觉，找点自己喜欢的游戏玩玩，找点自己爱看的书看看，找个自己最好的朋友唠叨唠叨，总之啊，白天让自己用一切能想到的积极的方式充斥自己的脑袋，让自己累累的，顾不上去想那个烦心事，到了晚上哪里还有精力失眠呢，倒头就去见周公了。
早点走出来失恋的痛苦，旧得不去新的不来，让这份感情充当你下一份感情的垫脚石。
失恋、睡不着怎么办？
失恋睡不着觉 证明你对他的感情很深 你可以适当的发泄一下 找个好朋友把心的苦都说出来 或许能改善你的睡眠 不过最好的办法 是时间治疗法 呵呵