19岁长高10厘米的事例 20岁长高10厘米正常吗

应该是身体结实比某些1米8的人还重吧?呵呵每个人的身体生长周期不太一样 总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候.到了22周岁人体才会基本停止发肓.19到.

不急 有的到23岁 还长呢 坚持好好锻炼 营养跟上去 就是可以的 不过 这个跟遗传也是有关系的 比如你父母身高怎样

19岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢.不过十公分恐怕是有点多.能长就是好事管他多少呢.一般到25之前还有机会长高,促进身体长高需要注意充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,能促进微量元素的吸收,我比你还大两岁现在锻炼都高了些了,然后一周做五次锻炼或者四次至少吧.我自己看的那个杨云风写的锻炼的日记里的方法做的,一般男孩子在进入20岁以后,吸收能力都会慢没,慢慢下降所以要保持一定量的锻炼,再叫上营养要跟得上,这样也是有助于你身高的增长,我自己就是跳绳摸高跳,压腿踢腿等,当然也可以,打打篮球,跑跑步,练练力量,这样也会有帮助的!

成人身高已定型,是无法自然增高的.若仅从视觉上有增高效果的话,可以关注一下内增高的鞋子之类.但通过手术增高,一下子长高8厘米这事并非不可能:前提是,得.

我现在21,我是在20岁的时候菜馆追这个问题的,那是我刚刚167,在同岁里已经不行了,穿增高鞋也不行,后来啊,一位中医建议我:每天喝用牛肉和枸杞(550熬的汤,加之早晚各一小时的锻炼,那年长了7公分,后来效果就不太理想了,现在我180,希望对你有帮助

科学长高方法: 1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后 半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量.

(首先说明一下,这是我半年前的原创答案,不过在中途作了许多调整,都是我长高的经验和精华.我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助.鉴于最.

当然有很多,二十五岁以前都是可以长高的!如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线,没有闭合),那么只要你遵循下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点 多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色的蔬菜等.

不知道之前的这个问题是不是也是你问的,告诉你们一个一定不可能长高的因素,那就是太过于焦虑!所以放开心态好好生活,那么在乎的问题总得不到!就想感情一样~~

有一个姓高的划艇运动员,好像叫高什么兰的,20岁了天天训练,长高了