韭菜苔炒肉 韭菜苔和什么炒着好吃啊

主料韭菜苔300g豆腐干4块辅料油适量盐适量糖适量味精适量 步骤 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤11.所需原料,韭菜苔,豆腐干 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤22.韭菜苔洗净切段 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤33.豆腐干洗净切条 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤44.锅中放油,放入韭菜苔煸炒 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤55.放入豆腐干一起翻炒 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤66.放入适量的盐 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤77.放入适量的糖 韭菜苔炒豆腐干的做法步骤88.放入适量的味精,炒到韭菜苔断生,即可

食材主料韭菜苔300克里脊肉150克红辣椒1个 辅料油适量盐适量生抽适量 步骤韭菜苔炒肉的做法步骤11.里脊肉切丝韭菜苔炒肉的做法步骤22.红椒切丝韭菜苔炒肉的做法步骤33.韭菜苔切段韭菜苔炒肉的做法步骤44.锅中热油炒至里脊肉发白韭菜苔炒肉的做法步骤55.下入红椒丝炒至变软韭菜苔炒肉的做法步骤66.下入韭菜苔翻炒韭菜苔炒肉的做法步骤77.加入适量的盐韭菜苔炒肉的做法步骤88.加入生抽翻炒均匀即可

可以,这是一道非常美味的菜肴,将肉切丝,韭菜苔切成2公分的段.油热后先煸肉,待肉变成白色后加入适量酱油,然后放入韭菜苔快炒几下,加入盐,味精或鸡精即可出锅.

用料 主料 猪肉80g 调料 食盐 适量 葱 15g 调和油 适量 韭苔炒肉的做法 1.新买的韭薹一把洗干净 2.然后切成段 去掉前面的头 3.盛到盘中待炒 4.猪肉一块 5.切成丝放到盘中 6.切好的葱花 7.锅中放入适量的花生油 预热 8.然后放入肉丝翻炒 9.放入葱花 倒入适量酱油 10.大约5分钟左右 倒入韭薹 在加入适量的盐继续翻炒 11.三分钟后 就熟了 就可以出锅了 12.盛到盘中 可以品尝菜菜了

韭菜苔炒肉丝的做法1.韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝2.肉丝用生抽、料酒,少许盐腌制10分钟左右3.锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香,再放入肉丝翻炒4.肉变色后放入韭菜苔翻炒,韭菜苔断生后放入盐调味,即可出锅

主料:五花肉300g,韭菜花100g调料:食盐适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,调和油适量,辣椒酱1匙,柿子椒1个,红椒1个 韭苔炒肉片的做法1.猪肉切薄片备用.2.韭苔切段,蒜头拍碎,青红椒切粒.3.坐锅烧干水,刷一层油,倒入肉片煸.边煸边将油铲出来.4.待肉片煸至微黄时,倒入一匙老干妈和少许料酒、生抽.5.倒入步红椒粒煸出辣味.6.倒入韭苔,用蚝油、食盐调味,炒至韭苔断生即可.该答案来自中华美食网官方网站

用料 韭薹 适量 猪里脊 一块 淀粉 适量 姜丝 适量 老抽 适量 生抽 适量 鸡精 一小勺 油 适量 盐 适量 糖 适量 韭薹炒肉片的做法 韭薹洗净,切断备用.猪里脊切片,放入碗中,加入淀粉,老抽,搅拌均匀备用.锅中倒入适量油,油热后放入姜丝爆香.爆香的锅中放入腌好的肉片,炒到变色后加入少量生抽继续翻炒.然后加入切好的韭薹.翻炒均匀加入盐,糖,鸡精调味即可.配上一碗米饭,简单可口的午餐就做好了!

韭薹炒肉丝的材料:韭薹,猪里脊肉,淀粉,盐,油,生抽,老抽 韭薹炒肉丝的做法:1.韭薹洗净切段;2.猪里脊肉切丝,生抽、盐腌味,然后少许淀粉抓匀,再放点油拌好;3.热锅冷油,放肉丝炒散、变色、加几滴老抽;4.肉快熟的时候放进韭薹翻炒,加少许盐即可出锅!韭苔营养分析:韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功.此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值.其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症.

韭菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用.中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒,待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2.

主料猪里脊肉200克韭苔200克辅料姜丝适量糖适量生抽适量盐适量料酒适量食用油适量步骤韭苔炒肉丝的做法步骤11.里脊肉切成丝上浆备用.韭苔炒肉丝的做法步骤22.韭菜苔洗净切成段 .韭苔炒肉丝的做法步骤33.锅中放油烧热爆香姜丝.韭苔炒肉丝的做法步骤44.下入肉丝煸炒至肉丝变色.韭苔炒肉丝的做法步骤55.加入生抽 糖 料酒煸炒均匀.韭苔炒肉丝的做法步骤66.放入韭苔翻炒均匀.韭苔炒肉丝的做法步骤77.加入盐调味即可