10个月的宝宝有什么辅食推荐吗？ 10个月宝宝辅食食谱图
10个月宝宝食谱
介绍下我家宝宝的辅食添加经验好了。我家宝宝现在也是10个月，也是有湿疹不能吃鸡蛋。我们宝宝六个来月的时候已经可以吃粥（煮的比较烂一点）了，并且把鱼肉、瘦肉、猪肝、胡萝卜、白菜、青菜、西蓝花、西红柿、红枣肉等切成细末状拌在粥里一起熬（我们煮粥用的是熬了几个小时的骨头汤），7个多月的时候又把海带、紫菜、丝瓜（偶尔也拌虾，但是因为我家宝宝是过敏体质，所以吃虾相对比较谨慎）等添加进去，一两天换个口味，宝宝胃口很好。现在十个月，每天都要吃三次辅食（其实从八个来月开始就吃三次了），每次有她婴儿碗一满碗（相当于大人吃饭碗的半碗样子），白天喝两次奶粉，睡前吃点母乳，而且消化也好，每天定时大便一次，宝宝很活泼健康，并且可以很顺利地从吃奶过渡到吃饭。建议楼主买个小小的电炖锅，给宝宝熬粥很方便（我们家是每天早上熬一小锅，够宝宝吃一天，每次吃的时候用微波炉热热就好），再买本婴儿食物书籍，学习和尝试给宝宝做不同花样和口味的食物。因为随着宝宝的成长，味觉上需要不断尝试新的刺激呢！
10个月宝宝食谱孕育指南
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10个月宝宝喂养时间表及食谱
你好 高兴为你解答
10-12个月喂养时间参照表
早上6:00左右 起床后先喝点水，粥半碗，鸡蛋隔天一个
早上9:00左右果汁或水果，睡觉
中午11:00左右面条或米粉，菜
下午1：00左右 鱼肝油
下午2:00左右 喝奶加小饼干两三个
下午3:00左右 果汁或果泥，睡觉
晚上6:00左右粥或米粉，菜
晚上7：00左右 钙粉
晚上8:30 左右 240ML的奶 睡觉
周一：上午，紫菜虾皮加米粉 苹果汁
下午，南瓜、红枣、粥 加一个核桃
周二：上午，鸡肉、土豆加面条或米 菠萝汁
下午，绿叶粥 加三四个黄豆
周三：上午，虾、西兰花加米粉 葡萄汁
下午，小米山药粥 加一个核桃
周四：上午，瘦肉、豆腐加面条 橙汁
下午，玉米或绿叶粥 加三四个花生
周五：上午，鸡心、蘑菇加米粉 梨汁
下午，小米粥或麦片粥 加一个核桃
周六：上午，猪肝、胡萝卜加面条 桔子汁
下午，青菜粥 加三四个黄豆
周日：上午，鱼、蕃茄加米粉 茡荠汁
下午，红豆或绿豆粥 加一个核桃
十个月的宝宝吃什么辅食可以营养均衡？
9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；
下午——2时喂母奶或配方奶；
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
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10个月宝宝食谱
介绍下我家宝宝的辅食添加经验好了。我家宝宝现在也是10个月，也是有湿疹不能吃鸡蛋。我们宝宝六个来月的时候已经可以吃粥（煮的比较烂一点）了，并且把鱼肉、瘦肉、猪肝、胡萝卜、白菜、青菜、西蓝花、西红柿、红枣肉等切成细末状拌在粥里一起熬（我们煮粥用的是熬了几个小时的骨头汤），7个多月的时候又把海带、紫菜、丝瓜（偶尔也拌虾，但是因为我家宝宝是过敏体质，所以吃虾相对比较谨慎）等添加进去，一两天换个口味，宝宝胃口很好。现在十个月，每天都要吃三次辅食（其实从八个来月开始就吃三次了），每次有她婴儿碗一满碗（相当于大人吃饭碗的半碗样子），白天喝两次奶粉，睡前吃点母乳，而且消化也好，每天定时大便一次，宝宝很活泼健康，并且可以很顺利地从吃奶过渡到吃饭。建议楼主买个小小的电炖锅，给宝宝熬粥很方便（我们家是每天早上熬一小锅，够宝宝吃一天，每次吃的时候用微波炉热热就好），再买本婴儿食物书籍，学习和尝试给宝宝做不同花样和口味的食物。因为随着宝宝的成长，味觉上需要不断尝试新的刺激呢！
我认为10个月宝宝食谱非常复杂,我都这么辛苦作答了，给个最佳答案把，谢谢啦！