卵巢的储备功能下降备孕，可以怎么备孕调理？ 卵巢储备功能下降能治好吗

• 卵巢储备功能下降怎么办呢？妥孕不适合哪些人吃？
• 卵巢功能不好怎么调理？备孕的时候需要吃些什么呢？
• 卵巢怎么调理，才能增强卵子储备能力
• 准备二胎，查激素六项说卵巢储备功能不足，吃了3个月坤泰胶囊和维生素E，先尝试自然受孕还是直接促排卵？

卵巢储备功能下降怎么办呢？妥孕不适合哪些人吃？

备孕是怀孕前的准备阶段，这时候给身体补充营养是为了优孕做足准备，首先要多吃含ESG妥孕，和其他的食物，我们知道，叶酸是备孕和怀孕阶段都需要补充的营养物质，除了直接服用叶酸片，我们其实是可以从食物中获得叶酸的，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。

备孕期间还应该多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。

可以多吃富含锌的食物，锌可以维持男性正常的生精功能，男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，甚至不孕不育，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。

卵巢功能不好怎么调理？备孕的时候需要吃些什么呢？

平时多吃一些富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，坚持吃对女人的卵巢是有好处的。 妥运是根据中国女性生理特征和营养状况的，相较于美国版更适合中国女性体质

卵巢怎么调理，才能增强卵子储备能力

●生活干预

◆日常多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，尤其是富含维生素、多不饱和脂肪酸的食物。保持愉悦的心情，减少生活和工作压力，避免熬夜，增强体质，进行适当的体力和脑力活动。

●脱氢表雄酮（DHEA）

◆DHEA是由肾上腺、中枢神经系统、卵巢卵泡膜细胞共同分泌的一种具有雄激素活性的激素，在外围组织中转化为更具活性的雄激素和雌激素。近年的研究表明，DHEA与卵巢功能有着更为密切的关系。世界上大约1/3的生殖中心使用DHEA改善卵巢储备功能不良患者的妊娠结局。

●中医药调理

◆中医药治疗（周期疗法、单方验方、针灸等）具有多系统、多环节、多靶点、整体调控的特点，可以提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。

对于卵巢储备功能下降，目前任何药物所起的作用只是可能延缓其下降的速度，绝无逆转卵巢功能的作用。因此，对于有生育要求的卵巢储备功能不良患者需尽早积极就诊，寻找最佳的助孕方式。

准备二胎，查激素六项说卵巢储备功能不足，吃了3个月坤泰胶囊和维生素E，先尝试自然受孕还是直接促排卵？

这个卵巢储备功能不足，根本原因还是宫寒气血不足导致的营养成分不能够很好的滋养卵巢功能，所以影响卵泡的生长和发育，调理的根本是暖宫，补气血。如果没调理好不建议你备孕，因为气血不足卵泡质量不好很容易胎停的