家有一岁半宝宝，求一岁半宝宝的辅食食谱大全参考 1一2岁宝宝食谱大全
一岁半宝宝食谱大全一日三餐
孩子健康发展离不了每日营养搭配的饮食搭配。一岁半宝宝正处在生长发育的最开始环节，需要确保每日摄取充裕微量元素，因此 在婴儿饮食层面是不可忽视的。可是夏季高温天气，许多小宝宝会出现厌食的状况，下边我为父母们出示小宝宝一周的营养搭配建议和实际菜谱，让小宝宝夏季也爱用餐。
一岁半宝宝一周的营养搭配
一岁半宝宝的饮食搭配正处在从以奶类主导转至以谷物、蔬菜水果、肉类食品主导的环节，父母们要将小孩的食物种类和烹饪方法慢慢衔接到与成年人同样，而且留意不必一周内为小宝宝分配千篇一律的菜谱。下边这一份一周的饮食搭配分配供父母们参照。
星期一
早餐：烂面块
午餐：肉菜烂饭大骨头汤
晚餐：清蒸鱼饼西红柿豆腐鸡蛋汤
星期二
早餐：青菜粥
午餐：肉沫西兰花烂汤面
晚餐：太阳翠绿色粥猪肉松
星期三
早餐：肉末蛋羹
午餐：五彩蔬菜面
晚餐：蔬菜肉饺子
星期四
早餐：鸡肉粥
午餐：水豆腐青菜疙瘩汤
晚餐：婴儿米糊鸡蛋黄胡萝卜泥
星期五
早餐：面浆汤
午餐：葱油虾仁面
晚餐：面疙瘩汤水豆腐蔬菜、大骨头汤
星期六
早餐：鱼类鸡蛋羹
午餐：牛奶面包粥鸡蛋黄
晚餐：蔬菜、鱼泥、白米粥
星期天
早餐：鱼肉松粥
午餐：蔬菜水果新鲜猪肉小馄饨
晚餐：胡萝卜牛肉粥
合适一岁半宝宝的菜谱
1、面疙瘩汤
把1/4个生鸡蛋和小量水放进一茶匙小麦面粉中，用筷子拌和成小疙瘩，把剁碎的红萝卜、卷心菜各两小勺放进骨头汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放进骨头汤中煮。
2、清蒸鱼饼
把1/2一条鱼削皮和骨、刺后，捣碎;与水豆腐泥混和匀称后制成小饼，放炒锅内蒸，把鱼头汤烧开后加少量盐，最终把蒸后的鱼饼放进鱼头汤内煮开。
一岁半宝宝食谱大全一日三餐一岁半宝宝偏食怎么办
添加的辅食要根据宝宝的出牙规律进行哦，有些她咬不动，不利消化，妈妈就要给她做细碎了再吃，给你提供几款菜谱，参考参考。
芹菜肉末粥
制作方法
1. 将大米洗净熬成大米粥待用。
2. 肉末用酱油和少许食用油拌匀，坐锅点火倒入油，放入肉末炒散变色后，放入芹菜煸炒。
3. 倒入大米粥搅拌均匀，开锅后煮5分钟。
芹菜的调理要点：先烧煮熟透粉碎后再做辅食
芹菜虽好，有丰富的纤维素，但对于2岁以内的宝宝来说，吃芹菜可能还是难度太大。可把芹菜先烧煮熟透，粉碎后做辅食，千万别做成长长的给宝宝吃。
胡萝卜奶酪
制作方法
1. 把煮软的胡萝卜20g捣碎成宝宝吃起来容易的状态。
2. 把捣碎的胡萝卜跟2大勺奶酪搅拌均匀。
胡萝卜的调理要点：为了不留下硬感和特殊的气味，一定要充分加热
捣碎之前先用沸水煮一下，不仅容易切，还能减弱胡萝卜本身的味道，还可以把一根胡萝卜切片后用锡纸包好，再加一大勺水，在烤箱中烤20-30分钟，就能烤出好吃的胡萝卜。
西红柿鸡蛋
一岁到一岁半的宝宝的营养食谱
你好，全部介绍给你很多，你只要注意不要挑食，营养均衡。推荐：
鱼味蛋饼
原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。
制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用；猪肉切成绿豆大小的粒状，待用；将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中；炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。
营养小秘密:
把鸡蛋做成蛋饼，既香嫩又色泽红亮，尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不爱吃鸡蛋宝贝的食趣，很适合1岁以上的宝贝。
蔬菜小杂炒
原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。
制作：先将所有的原料切成片，待用；把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁；烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点味素，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。
营养小秘密：
如果1岁左右的宝贝不爱吃蔬菜，可利用他们在这个时期好奇心很强的特点，把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起，做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分需要的多种营养，口味也很适宜宝贝。
香香炒米饭
原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。
制作：将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用；把洗干净的炒锅置于炉火上，加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水；烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用；将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。
营养小秘密：
米饭是以后是主食，如果宝贝不爱吃，妈咪可在里面加一些别的东西，就会使米饭“面目皆非”，引起宝贝的兴趣。
一岁半宝宝的食谱和做法
一岁至一岁半宝宝食谱一岁左右宝宝食谱：香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。