孕期吃叶酸的作用与功效(孕前三个月叶酸)

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孕期吃叶酸的作用与功效

怀孕前三个月吃叶酸是预防胎儿变畸形的作用

怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形 3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷另外早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳.

叶酸的作用有: 1、叶酸能够促进正常红细胞的生成,预防贫血; 2、叶酸能维护神经系统、肠、性器官、白细胞的正常发育,预防出生缺陷; 4、叶酸可促进乳汁分泌; 5、叶酸能促进皮肤细胞的分裂和生长,加.

孕期吃叶酸的作用与功效(孕前三个月叶酸)

妊娠早期若缺乏叶酸,会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏,影响胎儿大脑与神经管的发育,造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形. .

一般是怀孕前三月到怀孕后三个月.过了这三月就基本可以不吃叶酸了.

怀孕前三个月至怀孕后的前三个月.怀孕后的前三个月吃了就可以停了.另外多吃点绿叶菜,绿叶菜里有丰富的叶酸.

前三个月对于营养方面没有什么特别的要求只要不吃垃圾食品就可以早孕期间会有段时间会经常饿可以准备些牛奶饼干什么的饿了随时可以吃得到的前三个月一定要吃叶酸这个很重要

孕前健康饮食要补充的营养 1.要补充优质蛋白. 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品,燕窝等.补充足够的优质蛋白和氨基酸,有益于内分泌机能的协调.

孕早期:对叶酸的需要量大大增加,而其他营养素的需要和平时没有区别,由于有妊娠反应,建议采用少食多餐制,以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为原则.

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斯利安的挺好,不过现在政府都会免费为计划生育的夫妻发放叶酸片,防止畸形儿的出生.都很好

买叶酸的话还是选择那些有知名度品牌 ,质量什么还是有保障的.牌子的话可以考虑斯利安叶酸片,安利铁质叶酸片,玛特纳(惠氏制药),安尔康,爱乐维等这些品牌的叶酸都是市场上知名度较高的产品,更多好的叶酸品.

叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外,近年也有研究报告指出,它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸,进而降低心脏血管疾病的发生.另外还有些学者认为,叶酸也可以降低大肠癌的发生率.1.

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