吃自助火锅的正确顺序 第一次吃火锅怕尴尬

吃自助餐的最佳顺序是水果,其作用可以开胃但不能过量吃水果,其次吃生鲜挑价格贵的吃是最容易回本的,后面就是涮火锅,然后烤肉,吃完这些后可以最后来个小甜品.1、水果,吃自助餐的最佳顺序-首要是水果.很多酸性水果起到开胃的作用.比如苹果,比如橙子.吃了之后会胃口打开但不能多吃.2、吃生鲜是最划算的,价格贵而且一开始最容易吃.3、涮火锅,生鲜吃完后这时候可以考虑吃海鲜,大蟹腿,或者梭子蟹放进火锅煮,还可以放点海星煮,海星不要吃用来调味的.各种扇贝,生蚝尽管上吧.也可以涮肉,很美味.4、烤肉,吃完海鲜后肠胃开始慢慢消化.这时候如果状态好应该还体会不到饱腹感.这时候可以吃烤肉.

转载,纯属转载 —————————————————————— 郑重宣告“扶墙进,扶墙出”~此仍享用自助餐之最高境界也~ 最近连续吃下数家自助,在损失了NN多.

少吃主食多吃菜 自助餐吃得正确,可以摄入平衡的饮食,除了适可而止外,比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消.

吃自助餐最划算的几个窍门 日前,一条名为“自助餐攻略”的帖子在各大网站受到热捧,其中,“扶墙进(饿得双腿发软),扶墙出(撑得直不起腰)”这一最具代表性的.

火锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法,吃的时候只要讲究方式方法,美味与营养就能兼得. 大部分人的涮食顺序都错了 国家二级公共营养师臧全宜说:现在的火.

先吃肉类——再吃主食——蔬果——最后吃汤或饮料,这样可以吃的最多.

正确的用餐顺序应该是:汤、蔬菜、面类、鱼虾类、肉禽,最后吃水果.先吃容易消化的汤、菜、饭;然后是高蛋白的鱼虾禽肉,最好选择白灼、清蒸等做法;最后可选些味酸的水果,帮助消化还可清除口腔异味

自动餐要吃得好,一定得掌握正确的顺序,我说的,你可以试试: 先选择各种水果吃两盘,不要觉得多哟,吃这些你会觉得比之前饿,有机会吃,品种多些选择,可以每样来一点;再吃生的蔬菜,也是品种多;再来是熟的青菜,再来是生的肉,比如三文鱼;最后是肉食,能吃多少吃多少;如果能吃可以稍来一点点心作主食.呵呵,你这种吃法练好了,餐厅老板一定怕见到你了.

要讲究进食顺序

1. 先找到一个想吃的自助火锅店,到店后找一个位子坐下.2. 点好锅底,余一个人看好值钱的物品.3. 其他人去自助台拿菜品和调味料等东西.4. 也可单点菜品看自己选择.