我现在需要减肥吗？ 我想减肥减肚子
更新时间：2021-11-22 00:33:31 • 作者： •阅读 8368
我现在的身材还要不要减肥
现在比较流行瘦点的 一般157这个身高的 体重都不在80以上吧 不过要看年龄 如果大于24的话就别减肥了 其实你也不胖``
我的小孩吃奶到十个月,断奶后身体很快就瘦下来了.小孩身体各方面好的话吃奶粉也一样健康聪明的
我现在需要减肥么最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
我还需要减肥吗?要减肥运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量.
到底要不要减肥?看情况来 比较胖的就减 不是很胖滴酒少吃点
要不要减肥呢?如果适中就不需要啦 健康最重要了
要不要减肥呢?保持体形就好拉
我还需要减肥么?有的人只是一段时间胖而已!!不用减的~~吃东西注意点就可以了
到底有没有必要减肥?其实适当的减减肥 也挺好的
要不要减肥?这个比例是标准范围内的,不需要减了,如果减也很难得减,因为体内脂肪不多了,越胖的人越容易减. 晚上吃点水果,时间久了自然会瘦,药物一般都不好的