大学宿舍晚上几点睡 大学生每晚都要回寝室吗

我这边也是11点熄灯,快到12点时睡觉,早上7点起来,精神还行啊 如果可能的话,睡睡午觉精神会好一些

还好,打游戏的时候就很吵,一般晚上凌晨十二点睡觉吧,这个不一定,但不会太早.

一般的都在十点半左右熄灯,睡觉么还是看你们寝室的人的意愿,只要大家商量好了,熄灯后洗漱下就应该可以睡觉了

平时周一到周五八点半起床,上上课图书馆自习看看书,周末上午睡到自然醒,然后上上网,下午自由活动.

刚大一的吧?..其实在大学宿舍里想早些睡觉基本不可能.尤其是男生.每天11点半入睡就不错了.早上六点半起来吧慢慢养成习惯以后就好多了··~- - 一点建议·

为了大家的身心健康,学校周一周五是一般24:00熄灯,但是停热洗澡水是在23:30左右.周末期间是会有所改变的,一般凌晨3:00左右熄灯.不过每个学校的时间安排可能会有不一样,具体等大家去大学就清楚了.

1、通常来说晚上11时到第二天早上6时这段时间,是睡眠的“黄金7小时”,大学生如果有条件的话应该保证在这个时间段是睡眠状态. 2、原因:晚上11点~凌晨1点人体.

10点半熄灯 11点睡吧.早上6点半起.7点吃早饭最佳.

哎 你好 我是大一的 但是我认为还是早点睡觉好一点 我自己认为在12点就可以睡了

10点30