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出汗多出汗少,和身体健康有很大关系,这些原因一般人不知道?

出汗多出汗少,和身体健康有很大关系,这些原因一般人不知道?

为什么有的人运动的时候出汗多有的人出汗少

一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性。所谓原发性手汗症是指没有特定的原因,就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异。手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈,交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩,所以紧张的时候,甚至在比较热的环境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了。

而继发性手汗症是发生某些疾病后发生的,比如甲亢、更年期综合征、精神障碍等,在做某些内分泌治疗时也会发生手汗增多。原发性手汗症比继发性手汗症更多些。

不过专家也表示,过去手汗症并不被认为是一种病,不少人对此也是常常视而不见。现在,人们对生活的要求开始提高,大都十分注重自己在社交场合所表现出的仪态举止,因此前往医院就诊的人也越来越多。毕竟,给不明就里的另一方造成不必要的误会可就麻烦了。

治疗要有针对性

手汗症本身是由于交感神经系统的过度亢进造成的,治疗的方法必须针对交感神经系统。传统的治疗方法有口服药物治疗、局部治疗等,前者是指口服一些阿妥品类药物,但仅有部分短暂的效果,却带来了全身性的副作用如口干舌燥等不适。而后者主要指涂抹氯化铝溶液。虽然氯化铝溶液有抑制出汗的效果,但需每日涂用,对于腋汗效果尚可,但对治疗手掌、脚底的出汗效果较差。

近几年来,这些吃力又不讨好的方法渐渐地被手术疗法所替代。传统的手术疗法有背部开刀的交感神经切除术和经皮下交感神经烧灼术。前者是在上背部做一约十公分的切口,再切断双侧的一根肋骨,将左右两侧的第二胸交感神经切除———听起来似乎有点吓势势。的确,此法创伤及疤痕甚大,且手术时间甚长术后恢复久,目前已大都不使用。

而后者是利用电极烧灼来破坏胸交感神经节,虽然术后无明显疤痕,但由于复发率甚高,并不广被接受成为主流手术。目前仅有极少数情有独钟的医师有较好的成功率仍使用此方法。

目前被公认为最有效的是电视胸腔镜下胸交感神经切断术。

此法在双侧腋下各切一个2cm左右的切口,在胸腔镜的精确指引下,利用电视监测系统,准确、快捷地切断引起手汗症的胸交感神经。手术效果立竿见影,而且切口小、部位隐蔽,极少复发。不过,任何手术都有不同程度的危险和一定比例的并发症,电视胸腔镜下胸交感神经切断术可能并发症有:因胸部出血造成的血胸,或因肺脏膜及肺泡破裂造成的气胸等,但是这些并发症发生率低于百分之一。

手术疗法相对风险较大,对于医生的专业要求也较高,但也是最有效的方法。专家认为,只要选择正规的医院和专业的医生进行手术,风险还是基本能够避免的,勿需太过担心。不过医生也告戒患者,千万不要相信那些所谓的流传民间的各种偏方、药方、针灸法,它们都无法真正根治手汗症。至于某些报纸上刊登的一帖根治多汗、狐臭的广告,绝对是利用人性弱点的骗局。

应趁早治疗

专家表示,目前尚未有研究表明手汗症会随着年龄的增加而改善,手汗症往往会持续存在,因此早日治疗就可早日脱离困扰。

手汗症治疗的最好时间是青春期,此时症状最为明显。手术后立刻就可以解除手掌多汗的症状,手术的成功率也很高。若到了40岁以后,常因胸膜粘连或肺部病变等疾病,使手术变得困难,失败率增加。早也并非越早越好,生理上尚未发育成熟的小孩子也是不宜接受手术治疗的。由于孩子的生长发育还未停止,加上升学压力不大,手汗情况应该还不至于造成生活困扰。

人为什么要出汗?出汗有哪几种?运动的时候有的人出汗多,有的人出汗少是什么原因?哪种好?

手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。

手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。

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多汗症的常见问题解答

*什么是手汗症?

手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

*为什么会得手汗症?

手汗症不分男女都有可能发生,在东方民族的年轻人中相当常见(约3%),且可能有家族遗传性(约12.5%)。

*手汗症治疗有方式有哪些?

分内科疗法和外科疗法;治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗;最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素(BOTOX),但其有效时间仅有数个月,所以,目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

*治疗手汗症手术的方式?

传统的手术方式是从背部中央切入,把两侧第二、第三交感神经节切除,此法手术时间、复原时间较长,术后有一5~7厘米的伤口,疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术,伤口在两侧腋下约1.5厘米,采用全身麻醉,其手术时间、复原期较短,疼痛轻,术后1~2天即可出院,偶有胸痛感。

*手汗症术后需要特别护理吗?

手汗症患者术后觉得有点胸闷,这是正常现象,两侧伤口在拆线前不要碰水,若不小心弄湿,立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

*所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗?

当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制;例如:先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病,以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法,故需由医师评估后再做决定,而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题;手汗症可能会造成学习过程不便,但不影响学习成绩,所以,家长们不必为此过度担心,等小孩子长大后,由他自己决定是否接受手术治疗。

*手汗减少了,是不是流汗就减少了?

有些人手汗症术后除了手汗减少,其腋下的汗也变得少了些,但正常人借流汗来散热降低体温,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量减少了,相对其他地方如:身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加,形成代偿作用。

*手汗症手术后有什么副作用?

手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外,有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜,另外,少数人会有复发的现象(约<2%)。

参考资料: www.daoyi/jbzt/article.asp?id=9140

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,

即可食用,吃饱。

【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗,用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克,红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,

每服50毫升,早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克,当归8克,

猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,

与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。

【当归】甘、辛,温。补血,活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。

【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。

【乌鸡】甘、平。

补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克,浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,

每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘,平。

补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。

止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量,煎服。

【韭菜】味辛、微酸,温、涩。

归心,安五脏六腑,除胃中热。

归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克,食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,

再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,

再加水一碗煮熟可服。

谁有搞笑趣味。脑筋急转弯都是选择题及答案希望有50题以上吧。拜托。快快。。。。

1.蚂蚁能够安全过冬是因为蚂蚁储存了足够的食物。而蟋蟀因为没有储存食物,冬天里被饿死、冻死的不计其数。那么,是什么原因让蟋蟀没能储存食物呢?

A.没有仓库;B.演出去了;C.打仗去了

(答案:a)

2.为什么关羽比张飞死的早?

A.关羽比张飞年长;B.关羽比张飞好强;C.关羽比张飞脸红 (答案:c)

3.张三酿得好酒,酒香飘四方。但他的酒往往因卖不出去而变酸。他的酒为什么卖不出去?

A.他家有恶狗;B.他家太偏僻;C.他的酒太贵 (答案:a)

4.“人到中年才相识”指的是:

A.以前不认识;B.朋友少;C.夹生饭 (答案:c)

5.一条蜈蚣过了一个臭水沟后有几只脚没湿?

A.两只;B.六只;C.都湿了;D.都没湿 (答案:d)

乌龟和兔子赛跑,谁跑得快?1.乌龟2.兔子 答案:2.兔子 因为这不是故事

兔子和乌龟比什么绝对不会输? A跳远 B赛跑 C仰卧起坐

答案:C,因为乌龟不会仰卧起坐,他的壳硬,弯不了

有一个人头戴安全帽,上面绑着一把扇子,左手拿着电风扇,右手拿着水壶,脚穿溜冰鞋,请问他要去哪里? 答案: 精神病院

2. 除了动物园和非洲可以看到长颈鹿外,还有哪些地方看得到? 答案: 考场

3. 马亚买了新音响,电源开了录音带也放了,为什么没有声音呢? 答案: 因为停电了

4. 伍子胥过昭关,为何在一夜之间头发全变白了? 答案:他忘了带染发剂

5. 两只猫头鹰在聊天,其中一只说它可以在白天出门而不用戴墨镜,为什么? 答案: 那是一只瞎眼猫头鹰

6. 小明点了一份全熟的牛排,但是为什么一切下去居然流出血来? 答案: 因为不小心切到手了

7. 厕所里放鞭炮?(打一成语) 答案: 愤(粪)发图(涂)强(墙)

8. 一只毛毛虫(八只脚)走上一堆牛粪,下地以后却发现只有六只脚印,为 什么? 答案: 牛粪很臭两只脚捏住了鼻子

流汗多对身体有害或益么

经常出汗 警惕哪些病症

低血糖引起低血糖的原因很多,可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋。释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白,出冷汗、手足震颤等。

糖尿病糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有“三多一少”:即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断。

甲亢即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一。而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大吃得多,人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降症状。

嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续性出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。

不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应该补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据有关医院专家研究,每1000毫升汗液中含钙1毫克当量,在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但夏季高温环境下劳作的人员,每小时汗液中丢失钙在100毫升以上,这个量几乎占总钙排量的30%,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止了出汗后低血钙,应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。