抗衰老吃什么保健品 抗衰老吃维生素e还是c

延缓衰老比较典型的就是维生素e嘛,养生堂啦纽崔莱啦都有,养生堂的便宜,纽崔莱的活性好.除了维生素e以外,抗氧化剂还有维生素c,类胡萝卜素,现在又发现一些.

抗衰老需要服用的营养食品有: 一银杏健忆胶囊,含银杏叶提取物、DHA和积雪草提取物,具有改善记忆的保健功能,防止老年痴呆. 每粒另含天然β-胡萝卜素、柑橘生.

蛋白质是人体健康所需的重要营养物质.补充来源, 除摄取适量的瘦肉,坚持每天半斤牛奶、一代酸奶,一个鸡蛋,还要多吃豆制品,喝豆浆.酸奶由于经过发酵,吸收及利用率都好于牛奶. 豆浆除含有抗癌物质、优质的蛋白质、铁、钙、钾等矿物质,还含有较多水溶性维生素,可与牛奶中含的较多的脂溶性维生素互补,二者结合营养更全面,豆浆、豆制品中富含大豆异黄酮,是植物性雌激素,有抗衰老功效. 抗衰老食品:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源.

茶多酚,肯定比虾青素强 ! 你百度一下就知道原理了,反正是茶叶提取物,天然的,抗氧化自由基效应最厉害的保健品,老少皆宜,加强新陈代谢. 可以买胶囊的或粉状的,购买渠道的话,淘宝很多店铺,但要谨慎挑选,推荐 夏天天的小店 ,专卖茶多酚,好像厂商直接开的网店卖,纯度高,性价比高.淘 茶多酚200mg100粒防辐射抗氧化含EGCG(90%)儿茶素清除自由基

硒是使人长寿独一无二的微量元素.如果得不到足够的硒,体内的细胞则要遭受病毒. 硒具有抗氧化作用,是“自由基”的清除剂,具有抗衰老的功效. 人体内抗氧化作用.

像什么大豆异黄酮啊,都是抗衰老的.最重要的还是不熬夜,多喝水,少生气,这些对抗衰老都很重要的.还有维生素e,也是抗衰老的,也抗氧化.水果吃点樱桃之类的,对皮肤有一定的好处的.

岁月静静地流逝.当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果.1.Omega3脂肪酸.

凡是抗氧化类的保健品都有抗衰老的效果.比如:1、大众化的抗衰产品就属VE了,便宜效果也不错,用法也多,口服外用都可.2、维生素C,现在保健市场卖得挺多的,也很便宜,还可以美白呢.3、辅酶Q10,现在化妆品中添加得很多,而且在医学上广泛应用,抗衰老效果超好.试试看,效果都挺不错的

衰老是一种自然的过程,生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述.该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出:生物体是一个不稳定的化学体系,属于耗散结构..

羊胎盘素加蜂蜜,效果挺好的,我一直在用,朋友都说我跟实际年龄相差甚远,显得年轻.