拿着手机犯困放下清醒 看手机就犯困 想睡觉
更新时间:2021-10-10 00:34:15 • 作者: •阅读 1344
为什么我一拿起手机就困,一放下就不困了?
你不知道吗?、、手机有辐射、
确实有时我也会发生这样的情况,明明很困了手里还拿着手机不停的刷,实在没什么好刷了就打游戏,困到不行了放下手机却又睡不着了.但是有时候不会发生这样的情况.
每天晚上很困了,想睡觉,放下手机怎么睡都睡不着,全都是那个人和我的.不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识.而且不伤眼哟~ 我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听百家讲坛.而且还有儿童有声读物~
网友们,问个问题,每当晚上的时候我一拿起手机来玩就很困,放下手机就.我一度也一样以为自己有病.后来发现就是习惯而已.心情不好就睡不着,试着给着毛病改了,就好了!
很多次我很困了,已经放下手机要入睡,可是过一会又忍不住拿起手机,这.不是.是你太在意手机了吧.睡前关机,早上起床之后再开机,养成习惯就好了
为什么躺在床上拿着手机的时候很容易睡着呢?可能是太懒惰了吧..
手里拿着手机一会就瞌睡的手机都拿不住是什么病?不是病,只是觉得无聊,或者困了想睡觉.
为什么我晚上总是拿着手机就睡着了? 是我太累,还是怎么? 只要不打电.(1)由于你累了 (2)生物钟到时间了 (3)躺着看东西就是容易入眠 (4)你在手机上玩的东西比较无聊,提不起你的兴趣 注意:尽量少躺在床上看书,躺着时请仰卧,把手机的背景光调暗一点,这样对眼镜好!
有多少人,在睡着前,手里拿着的是手机.醒了的第一件事,是拿起放在床头的手机.睡觉前最后节目,玩会游戏就睡着了.起床第一件事就是手机闹钟响了.
为什么一看手机就犯困?手机是有辐射的,而且手机的灯光直射眼睛,看久了会眼同,会感觉到累,就像看电脑和电视机一样的,看一段时间后最好休息一下,眺望远方或者做做眼保健操.