洗澡前可以吃钙片吗？要间隔多久？ 铁和钙片要间隔多久吃
钙片可以长期吃吗?或者每隔几天吃一次?
一般来说，钙比较安全，很少有服用钙剂过量而中毒的报道。中国营养学会推荐每天补钙的需要量：初生儿-6个月400毫克；7个月-3岁为600毫克；3-10岁800毫克；10-13岁为1000毫克，13-16岁为1200毫克。成年人为800毫克；孕妇为1000-1200毫克。
钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。
扩展资料：
一般来说，钙的摄入量越大，胃肠道为钙的吸收利用率反而越低。我们知道，牛奶是一种富含钙质的食物，如果喝牛奶已经比较多，钙片就最好不要再与牛奶同时服用。一方面会造成钙的浪费，另一方面，如果将钙强化剂直接与牛奶混合，牛奶中的大部分胶质遇到大量的钙就会形成絮状沉淀，影响吸收。
专家认为，钙片最好与米、面等富含葡萄糖等食物同时服用。这不仅有利于钙的吸收利用，而且米面食品一般含钙较低，可以弥补食物中的钙，又不降低钙的吸收率，这是一个经济、方面、实用的搭配方法。
参考资料来源：人民网-你需要补钙吗 什么时候吃钙片最好？
吃过钙片胶囊立马去洗澡会不会影响身体健康
这个是不会影响钙片吸收的。如果这么担心的话，就洗完澡在吃。
孕妇吃完钙片可以马上冲凉吗
可以.
钙片打开后，隔一段时间还能吃嘛？
钙片打开后，只要密封完好的情况下隔一段时间还能吃的。
一般的拆封后的钙片的能够保存一至两年的，在拆封过的钙片，只要钙片没有受潮的话，一般都是不会影响到钙片的药效的，最好是尽快吃完的。一般是12个月，也有2年或3年的，但是这个保质期说的是未开封前的保质时间，如果已经开封了还是尽快吃完的好。
钙片在保质期内，阴凉低温保存，都是可以的。但是很多钙片的一瓶的剂量不超过三个月，所以开封以后不建议超过半年之后再去服用，因为保存环境没有那么标准。
扩展资料：
钙片的保存介绍如下：
理论上保质期内都是可以的，但是建议开封最好不要超过半年以上，还是会有一定效果的影响的。超过保质期的更不能服用了。药物开封后要及时使用，时间过久，药性状发生改变就不能再使用了。
只要没有过保质期，在密封的条件下是可以服用的。如果发现跟正常的色泽气味有变化禁止服用。钙片过期的话就一定不要吃了，这样就可能会导致出现各种各样的问题，特别是很容易出现非常多的副作用。
参考资料来源： 凤凰网-钙片怎样服用效果好
参考资料来源：人民网-钙片的正确打开方式 了解一下