真的好烦呐 ，有没有没睡觉的 ？ 真的好烦好烦

• 救命。。我好多天没有睡觉了。。快死了。。
• 好烦啊！！天天失眠睡不好怎么办啊？？？
• 好烦，睡不着觉，睡了好久好久都睡不着，又没有女朋友，又没有钱有没有车，好烦，压力好大，就是睡不着
• 有没有还没睡觉的？

救命。。我好多天没有睡觉了。。快死了。。

听你的情况好象不光有失眠还有焦虑情绪.是吗?这样的话可能要服用一些抗焦虑的药,如果*想死的心都有了的*话,那么就有抑郁情绪在里面,往往焦虑会引发抑郁.在这之前是不是有什么突发事件发生?马上去精神科看,把实际情况和医生讲讲.一般来说,早期的焦虑用药物调节和治疗的效果是相当明显的.

不要着急读书的事,事情一件一件来,先把情绪调节好!

好烦啊！！天天失眠睡不好怎么办啊？？？

避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。这只是一个简单的调节睡眠的办法，如果想从根本上有一个好的睡眠，建议你还是试试睡得香一定会还你一个美好的睡眠，我以前也总失眠，就是用它好的~

好烦，睡不着觉，睡了好久好久都睡不着，又没有女朋友，又没有钱有没有车，好烦，压力好大，就是睡不着

告诉你们一个小偏方，剪食指大小的胶布，风湿膏也可，只要上面不带孔，晚上睡觉前贴到二个乳头之间，早上起床拿下就可。多人试了相当管用。

有没有还没睡觉的？

睡不着。。。。通知书不到手就睡不着