肩颈肌肉酸痛不适用什么药管用?(上班肩膀肌肉酸痛用什么药管用)
更新时间:2021-08-16 03:06:47 • 作者:CARLOS •阅读 6634
上班肩膀肌肉酸痛用什么药管用
肩部肌肉疼痛,如果服用药物解决只是治标不治本,因为肩颈疼痛大部分都是由于平时的姿势不当引起的,对于现在的很多学生、上班族来说都是通病。最主要的还是要调整平时的站姿和坐姿,不要低头使用电子产品,可以将手臂举至与视线齐平来缓解肩颈部的压力,久坐后一定要站起身放松拉伸一下肌肉,睡觉也不要使用太高的枕头,很多姿势方面的细节一旦被重视,疼痛也就会慢慢消减。
肩周、颈部酸痛,吃什么药效果好的快?
你经常酸痛却吃药不好,可能跟目前的生活姿势习惯有很大关系,比如你可能是长期低头“伏案”,造成颈背部肌肉紧张所致。不停的转头对于症状的缓解没有多大好处,更不要用力转头,这样容易造成颈部韧带等软组织损伤或者椎体错位失稳。建议:在累了的时候或者是保守一个姿势半小时之后可以活动已经颈椎,可以做米字操,或者是颈椎向后缓缓仰仰,做做扩胸运动,以松解颈肩背部的肌肉,自我运动以改善血液循环。
颈背部肌肉酸痛能用什么药可以治疗谢谢医生
您好,颈背部肌肉酸痛,一般是肌纤维炎,肌肉劳损所致的建议:对于这个病来说药物主要是消炎止痛类,活血化瘀的药物,如氯唑沙宗片,芬必得,伸筋丹,舒筋活血片等等,最好结合贴膏药,按摩等等治疗效果更佳
肌肉酸痛用什么药好?
能不用药就不用吧 可以下班后去让人帮你揉捏按摩下 或者睡前做下椎体拉升运动 脚用力勾住床位 手拉住床头拉升腰椎 你可以感觉到镶死的腰椎缝被拉开 那是长时间保持同一姿势 腰椎间盘被挤压 椎体间张力粘连的结果 平时要多运动 那样能保持关节间的润滑灵活与原本就不多的血液流通 白药喷雾对闭合性急性损伤有效果 腰椎劳损明显是日积月累形成的