调养脾胃，应该喝什么调养呢？(调理脾胃喝什么)
调理脾胃喝什么
山药薏米粥
山药最好到药店买淮山药，和薏米，大米，以1：1：1的比例熬粥，坚持食用，乃健脾养胃之良方
吃什么可以调理脾胃
脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。中医学认为，脾胃是后天之本、气血生化之源。脾胃位居中焦，同主消化，胃主纳，脾主运。胃喜润恶燥，喜凉恶热，脾喜燥恶湿，喜热怕寒。胃气以通降为和，不降则腹胀便秘，嗳气呃逆。脾气以上升为健，不升易头晕泄泻，四肢困倦，内脏脱垂。所以还应该强调：在养脾的同时还应重视调胃。养脾“四法”，交替使用，大有益。 醒脾：取生蒜泥10克，以糖醋少许拌食，不仅有醒脾健胃之功，而且还可以预防肠道疾病。也可常取山楂条20克、生姜丝50克，以糖、醋少许拌食，有开胃健脾之功。 健脾：选用各种药粥健脾祛湿，如莲子、白扁豆、薏仁米煮粥食，或银耳、百合、糯米煮粥食，或山药、土茯苓、炒焦粳米煮粥食。 护脾养脾：老年人宜常按摩腹部，可仰卧于床，以脐为中心，沿顺时针方向用手掌旋转按摩20次。同时，散步亦能养脾健胃，可使食欲增加、气血畅通。 暖脾：因食生冷过多，容易寒积脾胃，影响日后的消化功能
什么泡水喝可以调理脾胃
开胃汤。陈皮2-3片，干姜3-4片，焙大枣5个，同放一起泡水当茶喝。陈皮理气，干姜暖胃，大枣健脾补血。
胃病的原因大致有二：其一是胡吃海造，过于偏食。比如过食生冷寒凉之物，导致胃寒。过食肥甘厚腻之物，导致脾运化失调。过食辛辣热性食物，导致胃热。其二就是情志所伤。好生气，生闷气，导致肝气淤滞，横侮脾土。这种情况常伴随胃胀打嗝等。
不论哪什么泡水，还是吃药，都要坚持。这不是开关，合上开关灯就亮。
祝你们健康幸福！
脾胃差得很,该喝点什么调理?
一般这样的表现属于脾胃虚的可能性会比较大，要养好脾胃要从日常的生活做起。
首先要注意饮食和作息的规律，每天按时吃饭，晚11点左右休息，早起一杯蜂蜜水，保持每天排便的通畅。然后就是不要吃生冷和油腻的食物，饮食清淡为主，尽量多吃一些流质的，好消化的，一顿也不要吃太多，尤其是晚上。推荐可以住一次些小米粥喝，小米粥养胃。
自己平常可以多按一按足三里和丰隆这两个穴位。足三里在外膝眼下三寸，胫骨粗隆旁开一横指（
中指），丰隆在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。如果我这样讲亲还是找不到这两个穴位的话，就上网搜一搜，这是两个很常用的穴位。自己也可以买一些艾条灸这两个穴位，还有脚底的涌泉。秋冬季节10——20分钟。
这都只是些自我保健的方法。。
如果太严重的话，就去医院看看吧，做一做针灸再配合着中药调理，听听职业医生的意见。
以上。