钙片补钙长高 长高补钙吃什么钙片

有一定的作用,.

食补被认为是补钙的理想方式,平时可以多喝豆浆和牛奶,多吃含钙量高的蔬菜、肉类、海产品等食物.但应该重视合理的营养配餐,注意选择含钙量较高又购买方便的食品.同时,还要注意适当摄取人体的生存和健康所依赖的各种营养素、水等.因为人体的各种营养素需求量不同,所以摄入量过多或者过少都会产生疾病、危及健康.也可以服用安全有效的保健产品,如钙之缘片,补钙的同时补充维生素D,要想保证最佳的吸收效果,就是要做到钙与维生素D同补.

不绝对;骨骼成长是需要钙的参与,但并不代表吃钙片就会长高.如果配合维生素D对长高有一定效果~当然,你发育完全的话,那是叫神仙也没用

可以啊,加点牛奶会更好

可以长高,要跟运动结合,如跑步,打球,可助长高快;也可以通过喝自然钙,如纯牛奶或骨头汤补钙,易易吸收,效果比较好

好像可以吧 每天喝一杯牛奶 多做运动最好是打篮球

我建议你还是多喝牛奶,多吃鱼跟钙片可以吃吃的,不过要吃少年的不要吃老年人的钙片,两者成分是不一样的.不过说真的你这个年龄要在长那么高好象蛮困难的,不过坚持总是有效果的吧.我知道有个地方可以促进长高,但是具体穴位我说不出来,你就自己平时没事的时候在腰的部位一圈后面,时常拍打,按按,那里有很多学位会促进长高的.希望这些建议对你有帮助.

钙片不能长高.人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度.如果钙不够,骨骼就会变软.但是,钙绝对不是使骨骼生长的主要动力.原因分析 骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素.缺乏生长激素的孩子,即使有足够的钙,他们的个头一样长不高,而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子.举措建议 建议每天坚持户外活动1小时,在婴幼儿时期,可以让孩子做主体或者被动体操.在学龄时期的孩子,可以让他做一些向上跳的运动,例如可以让孩子跳皮筋、踢毽和各种球类运动.在青少年时期的孩子,就可以尝试跳高等弹跳运动及全身性的运动,像是篮球、排球等.

在不缺钙的情况下没什么作用,建议每天喝牛奶,钙片不要长期吃

吃什么钙片能长高我不知道吃什么钙片能长高,也没听到身边有朋友说吃了什么钙片有增高效果的.我想只有人体缺钙的情况下吃钙片才有助于长高吧,像多喝牛奶,骨.