发作性睡病脾气容易暴躁吗？脾气暴躁容易哭

发现我现在有嗜睡症而且脾气有些暴躁

嗜睡症的表现；

1、白天表现为与夜间睡眠无关的睡眠过度或睡眠发作。

2、醒来时达到完全清醒状态的过渡时间延长。

3、每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。

4、患者对有关心理因素解释和认可有差异，有些病人将不恰当的白天嗜睡与白天特定的不愉快经历联系起来；而另一些人即使当有经验的医师证实这些经历的存在，患者却否认这一联系。

5、有些患者难以找出相关的心理因素，临床表现又难以否认这方面因素的存在。

6、可伴有一些精神症状，但都不能给出其他一个明确诊断。

7、排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。

杨淑润主任经过40年临床经验研发的‘醒脾开窍汤’是治疗嗜睡病的理想用药，已经治愈很多嗜睡病患者

睡病是一种慢性疾病，虽然反复发作，但对人的寿命无多大影响。然而，为了避免发生意外事故，减少发作次数，在日常生活中采取一系列防治措施还是十分必要的。

1．病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

2．最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

3．应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。

4. 规律的三餐，适当的运动习惯。晚餐以易消化的食物为主，良好的运动习惯可促进熟睡。

如果真是发作性睡病，那不是我的经治范围，建议找相关专科医生就诊吧。以我的经验，可以询问孩子什么情况下症状不明显甚至会消失，然后让这样的情况多发生，你们可以试一试。

回复专家:北京军区总医院-心理科-杜士君主治医师