第一次来月经怎么办 第一次来月经的颜色

女孩子到了一定年龄,每一个月都有一次子宫出血,称为月经,第一次来月经称为初潮,大多发生在13~14岁.近年来,初潮年龄有提前的趋势,有的女孩9~10岁就来月经.

女孩子第一次来月经不要过分紧张和担心 也不用害羞 你应该觉得高兴 因为来月经就代表你再也不是以前的小女孩了 从生理意义上讲 可以说是成为女人了 你最好是告诉你.

您好!1) 勤换月经垫. (2) 每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染. (3) 大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴. (4) 少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等. (5) 多喝开水,保持大便通畅. (6) 保证充足的睡眠. (7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,影响健康. (8) 避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象.

别紧张,第一次都会很茫然,你可以先买一包棉质和一包网面的小包卫生巾,(我用 护理佳 挺好的),先看一下对哪种过敏,只要痒或不舒服就是过敏,就不用哪种,不要紧张,过度紧张会引发痛经,可以喝益母草颗粒冲剂,有助于经血的排出,药店就有卖,适当的喝些红糖水,经期不要坐浴,要洗淋浴,还要注意保暖,不要吃辣、凉的东西,经期一定不要洗头,对身体不好,要注意下面的卫生,最好早晚都要用温水清洗,不要害羞,可以和自己的好朋友交流一下,这是值得庆祝的事,说明你已经长大了,脱离了儿童时代,进入了少女时代,成了大姑娘了.

赶快买卫生巾用,在喝点红糖水!

别吃辛辣刺激饮食 生冷的东西 凉水都别碰 注意保暖 可以喝点红糖水 注意卫生

告诉你妈妈,用好卫生巾就可以了.不用紧张!

就算是第一次也不用紧张的.首先准备好卫生巾,护垫什么的,记得要勤更换啊.不要吃生、冷、辛辣的东西,凉的东西最好不要吃.喝点红糖水.几天就过去了,没事的.

您好!月经来潮就会有阴道出血的现象,建议最好能使用卫生巾,消过毒的独立包装比较卫生.请注意每4小时需要更换一次.并注意在经期不要吃生冷辛辣等刺激性食物、不要盆浴和坐浴,需要温水淋浴.

很正常.注意卫生就行了