我最近大便干燥、身体不适，“苗‍益清‍压‍片糖‍果”，咋样？

大便干结，很硬，不易排出。怎么办？

你好，大便干燥的原因很多，但大多为肺火盛所致。黄帝内经说，肺与大肠相表里。也就是说，肺有问题就会影响到大肠，肺火盛就会影响到大肠的津液，大肠的津液少了，那么大便也就干燥。

建议吃一到两盒羚羊清肺丸。

上火了。在没有器质性病变的前提下最简单的就是水喝少了。或者经常吃容易上火的食物。

饮食中蔬菜水果的比例太少，尤其是含大量纤维的蔬菜太少了。平时喝水少，运动少，衣服穿得太厚。

可以吃些清胃去火的药。但最终还是在饮食和生活习惯上多改进。

你好，可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转，如果效果不好可以采用开塞露或缓泻剂进行治疗的。

每日2次，每次1-2条

戊聚糖为可溶性膳食纤维，饮用后，大分子团走肠道，吸收水分后，会迅速膨胀，对肠道产生一定的压力，促进肠管蠕动，加速有害物质的排出，从而排出体内宿便，达到改善便秘的目的。