左点失眠治疗仪带到办公室可以吗？方便吗？ 左点艾灸盒真有效果吗
有人用过左点智能艾灸盒吗？效果怎么样？
仅仅米家预计都有百万用户在用吧，这小玩意儿万金油一样，适合养生送礼啊，家里有个颈肩腰腿痛、关节风湿什么的，都可以用，艾灸效果还行。
名人周平是谁？ 治疗失眠的最好办法是什么？
周平，高级工程师。辽宁昌图人。１９５０年加入中国共产党。１９５５年毕业于大连工学院化工系。１９５６年赴苏联莫斯科动力沈阳进修。１９５８年回国。历任第二机械工业部第二研究设计院、核燃烧厂工程师，核工业部核燃料局副局长、总工程师、副部长、高级工程师，中国核学会第二届副理事长，国际原子能机构理事会理事，国务院核电领导小组副组长兼办公室主任，国家科委副主任。
由于生活节奏的进一步加快，失眠成为许多现代都市人的共性病。不少患者采用各种方法而不得其效，宁夏体质监测中心专家提醒，体育锻炼才是根治失眠的最佳方法。
专家认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用，一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼才是根治失眠的最佳疗法。
专家建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后，再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在锻炼后半小时，洗个热水澡，临睡前再喝一小杯温牛奶（可适量加糖），对防止失眠很有好处。
是不是睡觉前失眠治疗仪千万别用？
病情分析：失眠是常见的一种睡眠障碍，服药有一定的缓解作用，但不建议长期服用，药物容易让人产生依赖，失眠治疗仪采用的物理疗法，例如经颅微电流刺激疗法（简称CES疗法）。
指导意见：失眠治疗仪睡前千万别用的观点是正确的，失眠治疗仪一般建议睡前2小时左右使用，因为治疗是通过电流刺激大脑，所有如果在临睡前使用的话，反而会让大脑更兴奋，反而会影响睡眠的。
失眠青蒿香薰好了，还用睡觉前在卧室里点一根青蒿香吗？
失眠按说好了就不用继续青蒿香了，因为青蒿属于中药材，中医都是治本的，如果自己不放心，加上又是在办公室工作，比较耗神，再用上一个月也没有坏处，巩固一下也很好。