广东发菜瘦肉粥 发菜瘦肉粥的做法

发菜蚝豉瘦肉粥的做法图解11.蚝豉干事先用水清洗干净碎壳,然后用水稍浸泡.发菜蚝豉瘦肉粥的做法图解22.用一瓦锅,把蚝豉连水一起倒入,然后加足够的水,放煤气.

不对啦

1. 3调羹的大米,洗干净,让入大约3小碗的水,喜欢希粥的朋友们可以多加水,喜欢稠的就水减少一些.2. 干贝洗净,发菜入水发2分钟,洗净,待用.玉米和豌豆,解冻,待用,不喜欢的朋友可以换成香菇,也很美味哦.3. 以上大米 干贝 发菜 和蚕豆 玉米一起放入炖锅里,加三碗水, 加 蒜末,几滴香油,可以让粥更加烂. 选择慢炖,因为我是做早餐的,所以前一个晚上,预约了后选择了慢炖(2.3小时),每家的电炖锅不一样,所以朋友们可以适时减少时间哦.4. 早上起来了, 粥炖好了, 把生菜或菠菜过水焯一下, 香肠切片,

很简单的,把粥煮得快要好了,加瘦肉或猪肝,等开了就OK了.再看看别人怎么说的.

如果冇错就应该喺“发菜”嘞.我以前都好中意食……不过: 搂发菜的破坏极大,经调查计算,产生1.5-2.5两发菜,需要搂10亩草场,1.5-2.5两发菜的收入为40-50元,即“40-50元的发菜收入,破坏了10亩草场,导致草场10年没有效益”.加上人群涌入草原后,吃住烧占等造成的经济损失,国家每年因搂发菜造成的环境经济损失近百亿元,而发菜收益仅几千万元.代价太大,得不偿失.禁止采集和销售发菜 国务院于2000年6月14日下达文件(国发[2000]13号)《国务院关于禁止采集和销售发菜制止滥挖甘草和麻黄草有关问题的通知》 倡议:口下留情,造福子孙 来自baidu知道

梅子菜心粥材料大米1杯100g,话梅6粒,菜心50g,盐1茶匙5g,香油1茶匙5ml做法1、大米洗好之后,往米中下少许香油、盐,腌制半小时就可以了. 2、话梅用水浸半小.

·配 料: 牡蛎肉50克,发菜(龙须菜)25克,瘦猪肉50克,大米适量 将牡蛎肉、发菜水发洗净;猪肉洗净剁成泥,制成丸;大米淘净.砂锅内加水烧沸,入大米、牡蛎肉、发菜共煮至米开花,放肉丸煮熟,加调料调味.

熬粥,粥好下肉继续熬.加盐加胡椒加点葱加蒜再加点鸡精

牡蛎的营养价值:1. 牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血. 克山病食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮牡蛎发菜粥的制作材料:主料:稻.

发菜没有多少营养价值,但广东话中“发菜”与“发财”谐音, 用它做菜主要是取去发财的意思,图个吉利.发菜的采集对生态环境破坏很大,采集一两重的发菜,需要大概半个蓝球场的面积才能采集到,所以不宜提倡吃发菜.