多动症自测40题 如何自测多动症

你是否总是坐不住？

你是否发现自己总是在椅子上扭来扭去，或者根本坐不住？多动症的一个常见症状就是难以保持静止。你可能觉得自己像一台永不停歇的机器，总是需要动来动去。这种感觉就像是你的身体里住着一只小猴子，随时准备跳出来捣乱。

你的注意力是否像蝴蝶一样飞来飞去？

你是否发现自己很难集中注意力，总是容易被周围的事物分散？多动症患者常常感到自己的思维像蝴蝶一样，从一个想法飞到另一个想法，难以停留在一个地方。你可能发现自己经常忘记刚刚在做什么，或者在谈话中突然走神。这种感觉就像是你脑子里有一个永远在转的旋转木马，让你无法停下来。

你是否总是忘记事情？

多动症患者常常会发现自己记忆力不佳，总是忘记重要的事情。你可能经常忘记带钥匙、忘记完成任务、甚至忘记刚刚说过的话。这种感觉就像是你脑子里有一个巨大的漏斗，所有重要的信息都从中间漏掉了。你可能会觉得自己像个健忘的老奶奶，总是需要别人提醒你该做什么。

你是否总是感到焦虑或不安？

多动症患者常常会感到焦虑或不安，即使在没有明显压力的情况下也是如此。你可能发现自己总是感到紧张、烦躁，甚至有时候会无缘无故地发脾气。这种感觉就像是你心里住着一只小怪兽，随时准备跳出来吓你一跳。你可能会觉得自己像个定时炸弹，随时可能爆炸。

你是否总是冲动行事？

多动症患者常常会冲动行事，难以控制自己的行为和情绪。你可能发现自己经常在不考虑后果的情况下做出决定，或者在情绪激动时说出伤人的话。这种感觉就像是你脑子里有一个开关被卡住了，无法正常工作。你可能会觉得自己像个失控的火车头，随时可能冲出轨道。