运动生物化学运动中乳酸浓度的变化特点有哪些 运动中乳酸变化的特点

• 运动中乳酸浓度的变化特点有哪些
• 如图表示人运动前后血液中乳酸浓度的变化曲线，请分析一下BC段变化的原因（　　）A．乳酸与NaH2PO4反应生
• 激烈运动后细胞内乳酸含量的变化？注意，是细胞内
• 锻炼期间个体血乳酸变化有何意义

运动中乳酸浓度的变化特点有哪些

增加 运动后浑身酸痛就是因为这个多了

如图表示人运动前后血液中乳酸浓度的变化曲线，请分析一下BC段变化的原因（　　）A．乳酸与NaH2PO4反应生

A、乳酸不能与NaH2P04反应，因为没有气体或沉淀生成，A错误；

B、乳酸不与氧气反应，B错误；

C、人体内的碳酸钠含量较少，乳酸主要与NaHCO3反应生成CO2，对内环境PH进行调节，C错误；

D、乳酸与NaHCO3反应生成乳酸钠和碳酸，碳酸又分解为水和CO2，D正确．

故选：D．

激烈运动后细胞内乳酸含量的变化？注意，是细胞内

激烈运动后，细胞处于无氧呼吸状态，细胞内乳酸量短时间内增多

一段时间后由有氧呼吸代替无氧呼吸，乳酸缓慢运往肝脏代谢，此时乳酸含量会缓慢减少，所以激烈运动后，好几天都可能会肌肉酸痛

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锻炼期间个体血乳酸变化有何意义

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乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。 乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，再一个就是用热水熏蒸（如桑拿之类的）也是可以达到加速乳酸排泄的目的。